Цитаты из книги «Искусство любить себя»

Каждая из ваших «я» хочет быть вами любимой. Каждая из них хочет слышать слова одобрения. И вот, вы обращаетесь к своей «жадности» и «лени». Говорите им о том, что не хотите видеть их за столом. Что вам стыдно за их проступки. Что вы их ненавидите и мечтаете, чтобы они пропали с глаз ваших долой! Думаете, что они после этого уйдут? Они не могут!

С тех пор мой мир перевернулся, так как я осознала одну простую истину: то, что для меня является некрасивым, может нравиться другим людям!

Что же происходит, когда человек ест мясо недавно убитого животного? Когда животное убивают, оно испытывает настоящий ужас и в момент смерти организм вырабатывает ферменты, которые подобны яду. Мы поглощаем их вместе со вкусным бифштексом или отбивной. А потом наш собственный организм собирает все силы, чтобы справиться с этими гормонами. А теперь представьте, какой энергетикой обладает нежно-розовое мясо, которым завалены прилавки магазинов!

Животное в момент смерти испытывает страх, злобу и бессилие. И это мы едим на завтрак, обед и ужин. Скажите, какой смысл самосовершенствоваться, стараться меньше испытывать негатива, злости и ненависти, если мы съедаем эту же энергетику вместе с куском мяса?

Мы – хозяева своей жизни, и в наших руках и наше здоровье, и наша судьба.

Откуда в мясе животных столько белка? Они получают белок и все необходимые для жизнедеятельности витамины из пищи. А питаются животные зерновыми культурами, содержащими белок. Вот и все. Поэтому растительная пища даст нашему организму все необходимые микроэлементы, которые мы получаем из мяса. Только перевариваются зерновые и бобовые культуры, овощи и фрукты от 30 минут до 3 часов. И обладают хорошей и здоровой энергетикой. Помимо этого, белок можно получать из молока и молочных продуктов, таких как творог, масло, сливки, сметана.

Знаете, что в самолете в правилах безопасности прописано: в случае аварии мама должна надеть кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка? Так как если она наденет ее на ребенка, а себя не спасет, то вероятность того, что спасется ребенок, тоже очень маленькая. Поэтому в обычной жизни нужно все время помнить о том, что удовлетворение ваших потребностей – не эгоизм, а проявление любви к себе и заботы о близких.

А сейчас начнется самое интересное! То, что осталось в вашем списке, может и быть вашим предназначением! Наша задача состоит в том, чтобы придумать, как можно использовать ваши навыки для получения удовольствия и в дальнейшем – для заработк

Вы боитесь остаться вообще без работы или найти что-то хуже, чем есть у вас сейчас, поэтому предпочитаете работать здесь, пока другая работа не подвернется под руку. Я открою вам секрет: она не подвернется, это как в ситуации с мужчинами. Если вы встречаетесь с мужчиной из жалости или из страха быть одной, а на самом деле ждете, пока вам встретится другой мужчина, чтобы первого бросить, то он вам так и не встретится, пока вы не освободитесь от отношений. Только свободная женщина притягивает новые отношения, и только безработный человек – работу.

Все дело в том, что когда мы на чем-то зациклены, то видим не то, что есть на самом деле, а то, что отражает наши взгляды.