Цитата из книги «Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты»

Если вы чувствуете себя голодным, съешьте что-то жирное. Это может быть салат с оливковым маслом, сельдерей с арахисовым или миндальным маслом, орехи или жирный творог.