Цитаты из книг автора «Ярослава Рындина»

Именно образ «Я» и есть основа вашей самооценки, как фундамент у дома: если пытаться строить дом из лучших материалов, но в основу положить пенопласт, старые коробки из-под бытовой техники, дырявую шубу и немножко опилок, дом точно просядет и разрушится, либо нужно будет все силы тратить на поддержание его устойчивости. Так и с самооценкой: большинству людей неизвестно, что находится в фундаменте их образа «Я», и вместо того, чтобы туда заглянуть, они всю энергию пускают на попытки стабилизировать нечто, что стихийно и под влиянием обстоятельств когда-то стало их «самооценкой».

Вместо самооценки у вас устаревший набор фантазий, ожиданий и иррациональных представлений о себе и мире, сквозь призму которого и вы, и другие люди, и мир в целом выглядят весьма «таксебешно».

А еще я знаю – сейчас держитесь, пришло время шок-контента, – что низкой самооценки не бывает, так же, как и высокой.