Цитаты из книг автора «Яна Франк»

Барбара Шер прекрасно «рассортировала» людей на «дайверов» и «сканеров» и объяснила, что это просто зависит от склада психики. Одним удобнее так, другим – иначе. «Сканеры» – те, что интересуются многими вещами одновременно, часто страдают от того, что не могут уделить достаточно внимания одному делу. Мы ведь знаем, что нужно приложить много усилий к обучению, чтобы достичь в каком-то деле хороших результатов. А как прикладывать достаточно усилий к десятку вещей одновременно? Также они слишком быстро теряют интерес к чему-то, прозаниматься одним делом несколько десятков лет у них не получается. Жизнь «дайверов» тоже не слишком безоблачна. Они концентрируются на одном деле, быстро добиваются хороших результатов, и это чудесно. Но они при этом запускают другие обла

Некоторые вещи приятнее рассматривать у других, чем делать самому.

работать с дураками — самое неблагодарное дело

«Знаете, в том первом пробном варианте плоскость с аватарами все время покачивалась вверх-вниз. Я на нее долго смотрел, и мне прямо плохо стало. Голова кругом. Верните, пожалуйста, этот эффект на место. Я хочу, чтобы

Появление у него ресурсов – не повод их все сразу забирать.

Если стать обычным здоровым человеком, никто не будет жалеть, будешь просто бегать целыми днями и приносить пользу. Если кто-то получал любовь только в ответ на нытье, он убежден, что, стоит ему перестать ныть, как любви у него не станет! Совсем!

болезни – один из самых страшных пожирателей жизненных сил. И многие проблемы напрямую связаны с тем, что человек все время испытывает отчаяние, нехватку энергии. Его раздражают любые просьбы о помощи или предложения присоединиться к чему-то, что требует активных действий. Потому что и так все тяжело.

Высокое качество жизни – это то, что экономит нам огромное количество энергии, позволяет все наше время и силы тратить на то, что хочется делать, на работу, хобби

отсутствием (или сведением к минимуму) факторов, которые постоянно давят человеку на психику, забирают силы. Это такие вещи, как боль, зуд, разнообразные тики или тремор. И ограничения: неспособность (полная или частичная) видеть, слышать, чуять запахи и вкусы, двигаться. Необходимость часто проходить какие-то процедуры, чтобы можно было какое-то время потом «нормально жить», – перевязки, капельницы, диализ.

Хорошее здоровье – это качество жизни. Когда меня лечили, врачи нередко употребляли это выражение. Принимая какие-то решения, они обсуждали: что даст пациенту лучшее качество жизни? И измеряется оно в первую очередь возможностями. Способностью есть как можно больше разного, спокойно, без сложностей спать, передвигаться, обслуживать себя, ориентироваться в пространстве и в жизни. Поднимать иногда что-то тяжелое, ездить на велосипеде, водить машину, гулять на улице в любую погод