Цитаты из книг автора «Яна Франк»

И чтобы мозг охотно интегрировал новое в свою сеть ассоциаций, а не пропускал через себя, как сито, надо искать понятия, для которых у нас уже есть в голове много «зацепок».

Решать проблемы 24 часа в сутки все равно не получится. Лучше выделить часть времени на восстановление сил, чтобы потом было на что воевать.

Возвращение к здоровью» доктора Карла Саймонтона

Нас пугает неизведанное. Наличие знаний – успокаивает.

То, что регулярно получается лучше, чем у многих, – всегда результат труда

Это жизненно важно! Жить должно быть хорошо! Поэтому нужно привыкнуть рассматривать то, что нас вдохновляет и мотивирует, как самое драгоценное, что у нас есть! И все время пытаться это нащупать. Что нас окрыляет? Чего нам еще по-настоящему хочется? Ради чего нам не жаль стараться? И пусть это «ради чего» странное, смешное, не очень популярное или одобренное обществом. Оно – важное, и его надо очень сильно ценить!

К любому «хочу» можно найти такие же странные «потому что». Рассмотрите свои, может быть, они тоже из этой серии? Соответственно выяснится, что вы просто хотите немного другого, но не нашли этому точного названия или не видите, что это название находится в одном шаге от вашего.

Если речь о чем-то малоприятном, что нужно делать для улучшения своего здоровья, можно попытаться активно вдохновлять себя мыслями о том, какое нужное и хорошее дело вы делаете для себя. Расписывайте себе собственный вклад в будущее. Представляйте, какие замечательные вещи вы снова сможете делать, когда в результате ваших стараний здоровье улучшится, а возможностей прибавится.

Мотивация просыпается там, где появился интерес. Интерес удерживается там, где к нему подключается мотивация.

Если рисовать восход солнца вновь и вновь, пока от него не останется только самое главное, возможно, получится флаг огромной страны. И все согласятся, что лучше придумать было нельзя.