Цитаты из книг автора «Ян Раздобурдин»

холодной воды и льда, а также возбуждающих напитков, например кофе, хотя во время еды можно выпивать немного вина

Имбирный чай восстанавливает силы при физической и психической усталости, лечит простудные и лёгочные заболевания в связи с тем, что увеличивает усвоение кислорода лёгочной тканью

давление, усиливают секрецию желчи и уменьшают её вязкость

представителей. Для них лучше тёплые розмарин и имбирь

она склонна к неврастении, выводить гулять на свежий воздух и контролировать, чтобы Вата не переутомлялась на работе

в пище, но и в травах необходимо ограничить при дисбалансе Вата-доши? Горький и вяжущий

главное – как ты мыслишь и ведёшь себя по отношению к другим людям и по отношению к самому себе.

Горячая каша на обед – полезное блюдо для людей с обострением Ваты

паста из семян кунжута. Для улучшения пищеварения желательны растёртые орехи

Для Ваты благоприятны солёный, кислый и сладкий вкус, пища, приносящая покой и удовлетворение