Цитаты из книг автора «Ян Раздобурдин»

Нижние тона: имбирь, корица (средние и нижние тона), ладан, мирра, роза

Средние тона: корица, лаванда, мускатный орех, розовое дерево, ромашка, фенхель, шалфей (верхние и средние

Верхние тона: анис, апельсин, базилик, бергамот, лимон, мирт, сосна, шалфей, эвкалипт

Укрепление нервной системы: базилик, валериана, майоран, мирра, мускатный орех, сандал, фенхель

гвоздика, душица, имбирь, иссоп, корица, лайм, лимон, мелисса, можжевельник, мускатный орех, чабер, фенхель – уменьшает закупорку каналов

Ветрогонное действие масел – апельсин, базилик, валериана

Согревающее действие масел повышает обмен веществ и вызывает удаление токсинов: корица, ладан, мирра, черный перец, сандал, шалфей

Для Вата-доши – это горячие и маслянистые (увлажняющие

Пищеварение. Рекомендуемые специи: асафетида, каменная соль, чеснок, имбирь

кумин, фенхель, кориандр, кардамон, корица, аджван (сельдерей