Цитаты из книги «Аюрведа. Траволечение и ароматерапия»

Может возникнуть потребность в травах, питающих сердце и вызывающих положительные эмоции (шатавари, шафран, роза, лотос и солодка). Они особенно эффективны в виде молочных отваров. Из готовых форм используются состав «Формула спокойствия», «Брахмивати» или «Женское здоровье» при сопутствующих проблемах с щитовидной железой. Для успокоения ума можно использовать и травы с более выраженным седативным действием: валериану (джатамамси), мускатный орех, синюху голубую, пустырник, шикшу, сон-траву (прострел луговой), гармалу, хмель.

Носи натуральные ткани. Льняные ткани рассеивают энергетику. Это прекрасное качество ткани, если ты в своем саду или общаешься со своими близкими. Однако с клиентом или в спорной ситуации лен на тебе создает проблемы невозможности концентрации. Лен является аксессуаром жизни независимых людей и хорош в общении с единомышленниками. Хлопок нейтрален. Шелк помогает человеку сохранять внутренний энергетический баланс и поэтому был всегда одеждой для тех, кто имеет дело с людьми и со стрессовыми ситуациями. В древности это были правители и целители, а в современном мире – бизнесмены. Старайся натуральные ткани стирать сразу после конфликтов и стрессовых ситуаций, а не клади в корзину с грязным бельем до очередной стирки.

Большое значение имеет цветотерапия. Так, белый цвет дарит покой и чистоту, голубой – умиротворение и отрешенность. Золотой цвет наделяет способностью к различению, а зеленый является источником гармонии, уравновешенности и целительной энергии. Из драгоценных камней хороши жемчуг и лунный камень (они способствуют гармонизации эмоционального состояния), изумруд дарит уравновешенность и самообладание, помогает проговаривать свои эмоции, желтый сапфир и топаз дают мудрость.

Для длительного приема пригодны капсулы «Сарсапарилла». При ватовском течении болезни возможен прием индийской коллеги синюхи – «Ашваганды».

Для этого подойдет настой синюхи голубой. Это растение лечит нервную систему, а не просто успокаивает ее. Приготовить настой просто. На 200 граммов кипятка нужно взять 1 чайную ложку измельченных корней, 15 минут прокипятить, укутать, настоять 2 часа. Пить по 1 столовой ложке три раза в день после еды

Псориаз возникает из-за дисбаланса двух дош – Вата и Питта. Причина его возникновения с точки зрения Аюрведы звучит кондово, но верно: «Возникает из-за загрязнения крови, связано с психическими причинами»

При воспалительных заболеваниях кожи, высыпаниях и ожогах хорошим наружным средством является ги. Для этой цели его лучше готовить следующим образом: ги помещают в медный сосуд, добавляют воды в соотношении 2:1 и выдерживают в течение месяца, время от времени перемешивая медной ложкой. Со временем ги белеет, приобретает приятный запах и лучше впитывается кожей.

В настоящее время множество людей страдает аллергией на различные виды пищи, чаще всего – на молочные продукты и пшеницу. Также это может быть непереносимость любой субстанции из внешней среды: от пыльцы растения до спермы сексуального партнера.

Вне зависимости от доминирующей доши при диабете показаны исключение сладких продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом (быстро насыщающие кровь глюкозой).

При запорах пить грейпфрутовый сок, использовать касторовое масло, семя льна. Взять 100 мл хорошо подогретого молока и 1 чайную ложку касторового масла, хорошенько взбить эту смесь до однородной массы и выпить за 30–40 минут до сна. Если человек плохо переносит молоко, то можно с той же целью использовать семя льна. Семена льна (1 столовую ложку) слегка раздробить, залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, взбить, но не отцеживать. Выпить за 40–50 минут до сна