Почему ты застрял в одних и тех же сценариях? — Марк Стейнберг | Подкаст «Mozgarin»

Ты устал страдать, но не знаешь, как по-другому?

Ты всё ещё веришь, что твои эмоции — это правда?

Что твои реакции — это ты?

Что если скажу: это не ты. А игра эго.

И ты можешь из неё выйти.

Разговор с Мастером Осознанности Марком Стейнбергом, который за 30 лет помог тысячам людей выйти из эмоционального хаоса, перестать реагировать — и начать жить в созидании.

Почему ты должен это посмотреть?

Тебя достало быть “слишком чувствительным” — и всё принимать близко к сердцу.

Ты застрял в одних и тех же проблемах: в отношениях, деньгах, самореализации.

Устал жить, чтобы выжить, вместо того, чтобы дышать свободно и чувствовать себя живым.

Тебе больно быть собой — и страшно показать это миру.

Духовный наставник и основатель Creative Consciousness

Автор книги "The Journey" — истории о том, как выйти из депрессии и найти подлинную силу.

Более 30 лет ведёт ретриты, тренинги и программы по пробуждению сознания в 15+ странах мира.

#осознанность #эмоциональныйинтеллект #внутреннийкризис #тень #пробуждение #эго #маркстейнберг #духовныйрост #внутренняясвобода

Сотрудничество: P.mozgarin.P@gmail.com

-------------------------------------------------

Подкаст "Mozgarin":

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

TG канал https://t.me/mozgarin_podcast

Нельзяграм https://www.instagram.com/mozgarin

VK https://vk.com/mozgarin

Марк Стейнберг:

https://www.marcsteinberg.com/

https://www.instagram.com/cci_creativeconsciousness/

https://www.instagram.com/marcsteinberg888/

https://www.youtube.com/@MarcSteinberg888

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

00:00 Тизер

00:56 Представление гостя

01:53 Темы подкаста

03:08 Личный опыт Марка

07:05 Ретрит в Индии

09:18 Контекст и сознание

11:46 Влияние контекста на опыт

14:33 Выбор реакции

15:06 Выбор ценностей

15:58 Внутренний свет

17:13 Эго и его последствия

18:00 Отсутствие сознания

18:58 Три базовых инстинкта

21:30 Инстинкт принадлежности

23:21 Исторический контекст

24:51 Подлинность и искренность

25:50 Разум для выживания.

26:12 Эволюция человеческого разума

27:09 Реакция на угрозу

28:08 Отождествление

29:05 Идентичность и эго

31:04 Пробуждение и рост

32:56 Эмоции и мысли

34:54 Осознание и свобода

37:39 Квантовое поле возможностей

38:38 Восприятие реальности

39:16 Внутренняя тишина

40:11 Омоложение ума через тишину

41:14 Созидание из ничего

42:10 Внутренняя дисциплина

43:08 Завершение незавершённых дел

44:02 Подлинная жизнь

45:02 Сердечное пространство

46:03 Любовь и эмоции

47:01 Жажда безусловной любви

48:00 Любовь и сострадание

48:51 Боль и бессознательность

49:52 Сострадание и сердце

51:40 Союз разума и сердца

52:40 Наполнение изнутри

53:39 Открытость жизни

54:38 Путь потока

55:36 Пробуждение

56:34 Технологии и внимание

56:58 Перегрузка от уведомлений

57:56 Осознанное восприятие

58:53 Роль эго

59:50 Внутренний свидетель

01:00:45 Внутренние потребности

01:01:19 Фильтрация контента

01:02:17 Критерий оценки

01:03:10 Внутренние тени

01:04:08 Бинарные оппозиции и тень

01:05:06 Тень как закон бытия

01:06:02 Работа с тенью

01:07:48 Погружение в подсознание

01:09:42 Преодоление страха

01:10:42 Выбор и действие

01:11:27 Заключение