Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

Осознанность — постоянная настройка разбалансированной психики.

Глубокий человек уже осознал и прочувствовал свое одиночество, даже когда он в отношениях.

Осознавать, чувствовать и хотя бы косвенно выражать свои эмоции — путь к тому, чтобы с большей эмпатией относиться к другим и взаимодействовать более осознанно и конструктивно, будь то в семье или на работе.

В психологии во главе угла находится именно принятие своей темной стороны, а не стремление к совершенству

Вообще, чем больше мы учимся не сливать нашу боль на других, не вовлекать их в наши страдания и травмы, тем свободней и счастливей мы становимся, хотя в моменте это и может казаться неочевидным.

Невозможно одновременно презирать других и любить себя, как невозможно и обратное.

Вместо вопроса «Почему?», который толчешь как воду в ступе, осознанный человек задает вопрос «Как?»: «Как я могу реализовать то, что сделает мою жизнь более счастливой?». Осознанность не в том, чтобы непрерывно анализировать себя, а в том, чтобы постоянно возвращаться к самому главному: «Чего я сейчас хочу?».

Каждый встречающийся человек воспринимается как часть тебя, которая пытается сказать тебе что-то важное.

Самое трудное — повторяю — это понять свои истинные сознательные и бессознательные установки, осознать свои сильные и слабые стороны и вывести собственную формулу — как мне нужно вести себя, чтобы достигать своих целей в денежной сфере. Если у вас это получится, то получится и все остальное.

Сколько денег мне нужно (не только на эти потребности, но вообще на все)?