Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

проживают мгновения экзистенциального «счастья»

Если говорить про зависимость в отношениях, есть четкая грань между привязанностью и зависимостью. Когда вам грустно, одиноко, тревожно и вы, встречаясь с «любимым» человеком, успокаиваетесь, когда это основная и определяющая эмоциональную подоплеку ваших отношений динамика — речь скорее о зависимости (движение из эмоционального минуса в ноль). Если вы спокойны и наполнены любовью, целостны и встречаете другого человека в таком же состоянии — это уже привязанность, и вы вместе создаете что-то большее со знаком плюс.

Когда близкий человек грустит — можем взять ответственность за то, чтобы поддержать, повысить самооценку, подкрепить его уверенность в себе. Заметили, что ожидаем взаимности?

ешь, что чувствуешь, что делаешь. Вторая — способность соединять мысли, чувства и действия, чтобы не было внутреннего конфликта. Третья — умение учитывать законы межличностных отношений, чтобы справляться с внешними конфликтами.

Первая — постоянное наблюдение: что дума

Путь к этому состоянию можно сравнить с погружением в воду.

другой может только на что-то «нажать», но никак не создать в тебе эмоцию.

Понимание, что все эмоции — внутри

Научитесь выносить боль одиночества — научитесь любить.

стыд — это отрицательное чувство, которое человек испытывает в связи со своим поступком или каким-то качеством.