Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

Разумеется, не всем легко открыться. Бывают люди, которые избегают этого всеми силами. На тренинге такие тоже найдут способ спрятаться. Это не страшно: я верю, что если человек мотивирован на саморазвитие и готов к новому, он все равно что-то заметит, запомнит, сделает выводы. Польза от тренингов также в том, что иногда даже осознанному человеку нужно, чтобы какую-то идею ему объяснили простыми словами. Например, идея о том, что цель должна быть позитивно сформулирована: не «я не хочу много работать», а «я хочу уходить с работы вовремя»; не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым». Наше подсознание ассоциативно, и даже такая, казалось бы, незначительная корректировка формулировки цели может направить нас в более конструктивное русло. Подобные вещи могут стать откровением и изменить жизнь при внимательной и осознанной работе на тренинге.

главное, слышать других, а не делать выводы, основываясь на своем опыте, как это часто бывает. Разумеется, не всем легко открыться. Бывают люди, которые избегают этого всеми силами. На тренинге такие тоже найдут способ спрятаться. Это не страшно: я верю, что если человек мотивирован на саморазвитие и готов к новому, он все равно что-то заметит, запомнит, сделает выводы.

называемые soft skills, навыки общения: эмпатию, умение понимать других, выстраивать более осознанные отношения. Тренинги помогают научиться чувствовать, слушать и,

В тренингах ценна групповая динамика, когда люди работают в мини-группах и каждый что-то осознает, понимает, видит со стороны. Экстраверты, истероиды прорабатывают свои проблемы у всех на глазах, но такая работа также полезна и для интровертов, которые все переживают глубоко, могут не сразу отреагировать, но позднее отрефлексируют и изменят что-то в своей жизни. Ведь люди очень разные, и бесконечные мириады комбинаций типов привязанности, самооценки, психологических защит, на которые участники имеют возможность посмотреть на тренинге гораздо пристальней, чем в реальной жизни, наглядно показывают, как разнообразны реакции разных людей на одни и те же ситуации. Это отличный урок для тех, кто еще не усвоил, что мерить других людей по себе — абсолютно бесполезная, ошибочная, а порой и опасная затея.

К сожалению, так бывает, только если произошли какие-то глубокие инсайты, спровоцировавшие тектонические сдвиги в подсознании. Но, во-первых, в рамках тренингов это случается крайне редко. А во-вторых, реальные изменения — вопрос не теоретический (что-то понять), а практический (начать что-то делать в связи с тем, что ты понял).

понимание — это половина пути к тому, чтобы изменить ситуацию.

годами, но по сути ничего не меняется. Видимость изменений есть: что-то прорабатывается, снимаются какие-то блоки, зажимы, разрешаются вопросы — если, конечно, человек включается и работает, а не просто ходит. Глубинных изменений — нет.

очень часто люди ходят на тренинги для того, чтобы отыграть какой-то свой неосознанный сценарий, а не для того, чтобы действительно проработать какой-то конкретный запрос и что-то изменить в жизни. И это тоже нормально, это можно понять. Кроме того, всегда есть надежда, что человек сходит на тренинг в свободное время и его настигнет инсайт. Главное — понимать, зачем он туда идет, чтобы форму не подменять содержанием и не позволять харизматичным тренерам собой манипулировать.

же хотят быть умнее и лучше, но не потому, что недовольны собой, а потому, что им в принципе нужно все лучшее: последний айфон, тренинг Тони Роббинса, ВИП-места на концерт модной певицы, — это прикладной и иногда даже потребительский взгляд на вещи. Бывают и мазохисты — таким нравится, когда им показывают, что есть над чем поработать, они культивируют недовольство собой.

поверхностный слой защит, что-то про себя понять, но при этом глубоко не работать.