Владимир Саламатов — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Владимир Саламатов»

182 
цитаты

Затем нервная система отдает «распоряжения»: сосуды вокруг раны сужаются, в кровь выделяются гормоны — адреналин, кортизол и др. Благодаря этому повышается сверты­ваемость крови, и человек теряет ее гораздо меньше. Далее происходит резкое перераспределение крови, она уходит от внутренних органов к сердцу, в мышцы
17 сентября 2019

Поделиться

Какие изменения происходят в нем
17 сентября 2019

Поделиться

Тревога — это естественная реакция организма на какой-то стрессор, сигнал о проблемах. Это первая стадия стресса, на которой происходит мобилизация защитных сил.
17 сентября 2019

Поделиться

вызывает ощущение пустоты, нереализации своих желаний.
16 сентября 2019

Поделиться

При этом человеку трудно остановиться и расслабиться. Психологи и врачи называют это состояние «усталостью, не ищущей покоя».
16 сентября 2019

Поделиться

хроническому стрессовому перенапряжению.
16 сентября 2019

Поделиться

Другая распространенная причина неуверенности — разрушение базовых ценностей личности. Например, развод в ситуации, когда брак важен для человека, или увольнение с работы, в которой человек видел смысл своей жизни. Когда у человека выбивают его опоры, базовые ценности, это неминуемо приводит к неуверенности в себе. Такие ситуации не обязательно происходят резко, вдруг. Процесс может длиться и развиваться в течение долгого времени.
1 сентября 2019

Поделиться

родительский тыл и прочное материальное положение. Прежде всего потому, что в них с детства поддерживали чувство собственной значимости, ощущение того, что они успешны по определению, что их любят такими, какие они есть. Ребенок, который воспитывается и растет в ситуации приятия, любви в семье, более уверен в себе и своих силах. Он меньше зависит от чужого мнения и не столь болезненно реагирует на подчас несправедливые оценки учителей или козни одноклассников. Такой ребенок знает, что у него все получается, и уверен в своем будущем. Конечно, это касается не всех детей из обеспеченных семей, а именно тех, у которых родители обладали адекватными родительскими качествами, подчеркивали, что родительские заслуги и предоставляемые ребенку отличные возможности для «старта» — это одно, а достижение ребенком результатов — это совершенно другое. Мой врачебный опыт говорит о том, что уверенными в себе дети, как правило, вырастают в семьях, где родители самостоятельно добились каких-то серьезных успехов, часто с нуля — неважно, бизнесмены это или чиновники. А вот у тех представителей «деловой элиты», которые зациклились на собственной крутости, дети ориентированы не на собственный успех, а на успех родителей. И как только у родителей появляются проблемы, разрушающие их базовые ценности, то психологические проблемы возникают и у детей. Если родители ставят перед ребенком в качестве главной цели достижение успеха, то в этом тоже хорошего мало. Требуя от ребенка, чтобы он был отличником любой ценой, родители прежде всего хотят, чтобы он соответствовал их ожиданиям, и не учитывают запросы самого ребенка. Таким образом, ребенок вынужденно центрируется на мнении окружающих, становится зависимым от него, ориентируется не на себя, а на то, как воспринимают его другие. Постоянно представляет,
1 сентября 2019

Поделиться

Ряд исследований показал, что среди детей из обеспеченных, благополучных семей очень низкий процент неуверенных в себе людей. И далеко не только потому, что у детей из таких семей надежны
1 сентября 2019

Поделиться

Герой этого анекдота превратил отрицательный стресс в положительный, он сумел адаптироваться к ситуации.
13 августа 2019

Поделиться

1
...
...
19