Цитаты из книги «Не бояться жить. Прощай, паническая атака»

– не бояться, всё обязательно наладится;

искать во всем плюсы, учиться в каждом минусе находить плюс (следовать принципу минус на минус даёт плюс);

любить себя и уважать, быть собой;

наши мысли могут управлять нашим здоровьем.

плюнуть на всё и просто идти дальше.

негативная энергия должна находить выход, иначе она копится

Важно научиться ставить блоки на негатив.

главным звеном является то, как человек относится к происходящему. Поэтому важно работать над собой.

Возьмите за привычку умение по щелчку переключаться с плохого на хорошее.

Следовательно, они могут быть нами и уничтожены.