Реальные бонусы осознанно заведённых привычек

Мотивация от заведённых привычек, это механизм, помогающий пройти период заведения привычек легко и с удовольствием.

Заведение привычки всегда имеет 4 реальные бонуса:

– Привычка освобождает энергию для жизни в Потоке в настоящем моменте.

– Привычка формирует естественную дисциплину, которая лежит в основе благополучной жизни.

– Полезные привычки увеличивают БлагопПолучие и улучшают качество жизни по четырём базовым сферам: здоровье, отношения, самореализация и материальное благосостояние.

– Заведённые привычки и работа с ними создают умение замечать привычки других людей, и тем лучше понимать человека.

Результат привычки виден не сразу, учитывайте накопительные эффекты

Когда мы внедряем новую привычку, нужно помнить, что в нашей дуальной реальности всё растянуто во времени. Это иногда продлевает процесс, а иногда облегчает жизнь практически сразу. Оба эти эффекта присущи привычкам.

Когда заводим привычку, то первое время от той или иной привычки можно не увидеть результата вовсе. От каких-то других – косвенный и незначительный. И только некоторые привычки дают результат моментальный.

Например, привычка пить по утрам тёплую воду (Привычка №4 «Три воды по утрам» из 4-й сферы: «Тело») даёт практически моментальный эффект улучшения работы кишечника.

А вот как быть с теми привычками, результат которых сразу не виден?

Примером может быть привычка застилать постель (Привычка №1 из 7-й сферы «Ведение хозяйства»). От того, что мы приучаем себя застилать постель, изменения в жизни приходят глубинные и постепенные, ибо застилая постель, мы одновременно выравниваем энергетическое поле, выравниваем и слаживаем мысли в своей голове, делая эту практику осознанно. И поэтому результат виден в долговременном периоде. По наблюдениям из моей жизни: среди тех, кто имеет привычку застилать постель и держать её в порядке, не знаю никого, кто бы бедствовал, нищенствовал, проживал в хаотическом непонимании своего места в этой жизни и радости от неё.

Или вот ещё, привычка благодарить за всё (Привычка №3 из 3-й сферы «Речь») точно не даёт результата в моменте, но опыт жизни показывает, что эта привычка является главным основанием для благополучной и счастливой жизни.

Поэтому всегда набирайтесь терпения, оно в принципе очень полезно в жизни, а в заведении привычки вам точно пригодится.

Заведение привычки сравнимо с выращиванием цветка. Вы знаете, что цветы бывают разные – однолетние, многолетние, домашние или садовые, бывают полевые, бывают те, что живут на морском побережье, те, что растут в пустыне, а другие совсем не могут без воды и растут в тропиках. Так же и привычки. Все очень по-разному приживаются. У каждого свой срок взращивания и, соответственно, плоды – результаты приходят в разное время, в разном количестве и в разной форме.

Не забывайте, что в нашей книге 100 привычек не спроста, потому что я не верю в то, что с двух-трёх или даже десяти привычек можно создать надёжную основу для БлагоПолучия. Из этих ста привычек выбирайте те, что вам по душе, а главное, отметьте для себя те, что у вас уже есть, и порадуйтесь этому.

Когда привычка прорастёт полезным результатом, вы можете это заметить, а может, и нет. Но точно одно: добрая привычка БлагоПолучия – любая из нашего каталога 100 привычек – это как камушек в основание фундамента вашей благополучной жизни.

Что такое БлагоПолучие

БлагоПолучие – это состояние, которое складывается из множества балансирующих данное состояние моментов. Есть понятие социального благополучия, есть понятие материального благополучия, благополучия ментального, психического, эмоционального. Кажется, что благополучия бывают разные, но на мой взгляд это маркетинговый трюк.

БлагоПолучие человека это комплексное целостное состояние его спокойствия, уверенности в себе и завтрашнем дне, равновесной гармонии, которая проявляется спокойной тихой радостью на душе без условий и причин. Благополучного человека всегда видно по глазам, по способу двигаться и говорить, по манере коммуникации.

Эта книга вот о таком целостном БлагоПолучии, а не о сегментарных его элементах. Если человек благополучен в материальной и карьерной сфере, но в полном раздрае его личная жизнь, самореализация и душевный покой, то благополучным такого человека нельзя назвать.

Справедливости ради, надо отметить, что понятие благополучия в двадцать первом веке сильно поменялось по сравнению с двадцатым. Изменилось отношение к жизни, сместились приоритеты, во многом поменялись принципы и сама жизнь. Благополучный человек двадцатого века складывал своё благополучие в других, отличных от нынешних, энергоинформационных условиях. Сейчас условия иные, но суть состояния БлагоПолучия в своей основе осталась прежней – это гармоничное балансирование между духовной и материальной составляющей, индикатором которого является ощущение внутреннего покоя и тихой радости, удовлетворения и достаточности.

Если разобраться, из чего складывается в двадцать первом веке эта точка БлагоПолучия, то выяснится, что фокус во многом перенесён на внутренние процессы, тогда как в двадцатом веке в основном мы ориентировались на внешние.

Сегодня свобода выбора, свобода передвижения, свобода самовыражения – вот ключевые опоры внутреннего баланса, а значит, и БлагоПолучия.

Жизнь сама перенесла фокус нашего внимания на внутренние процессы, поэтому и в нашем проекте N.E.O.People возник N.E.O. Дом, как совокупность всех этих процессов, состояний, реакций человека.

Глава 2. Основа БлагоПолучия – N.E.O. Дом

У каждого свой N.E.O. Дом

Каждый из нас живёт в своей собственной реальности – и эта реальность обусловлена его личным N.E.O. Домом. Наши привычки живут в нашем N.E.O. Доме и оказывают непосредственное влияние на его состояние.

Чтобы глубже понять, как работают и помогают нам привычки, мы с вами подробно рассмотрим понятие N.E.O. Дом, его функционал и способы облегчения жизни, используя все возможности нашего внутреннего пространства.

N.E.O. Дом – это целостная гомеостатическая система, работающая по принципу организма, совокупность информационно-полевых структур, их взаимодействий, состояний, а также внешних событийных рядов – и всё это проявляется в прекрасном узоре в нашей повседневной жизни, и на всё это мы в каждом моменте времени влияем своими мыслями, решениями, выборами, привычками.

Мы притягиваем то, на что настроены

Надо отметить, что линейка внешних событийных рядов формируется как раз из внутренних состояний человека, которые могут соответствовать низким вибрациям (боль, страх, обида, печаль), или иметь высокочастотные характеристики (радость, благодарность, любовь). И человек, как магнитная катушка, вибрируя на определённой частоте, притягивает в свою жизнь события того частотного ряда, на котором находится в определённый момент времени.

Именно поэтому так важно выбирать Свет, принимать решения из Светлого начала, для того, чтобы целостность и чистота структуры N.E.O. Дом сохранялась постоянно в своём эталонном качестве. Ведь куда бы мы ни ехали, что бы мы ни делали, мы, как улиточка, носим с собой свой N.E.O. Дом, и очень важно, чтобы в каждодневной реальности эта структура оставалась целостной и гармоничной – это и называется благополучная жизнь – когда мы живём в лёгком темпе создания/получения благ согласно нашей разумной достаточности. То есть мы БлагоПолучны.

Мы должны заботиться о своём БлагоПолучии

Когда мы говорим: «Я должна/должен позаботиться о своем благополучии, целостности и благополучии своего N.E.O. Дома», то с чего же мы можем начать?

Я пробовала зайти в этот вопрос с разных точек, и единственная рабочая дверь, которую я нашла – это быть собой и быть в ресурсе.

Когда мы в ресурсе, это значит, что объём энергии у нас достаточный для осознанной жизни. И во многом состояние «быть в ресурсе» определяется именно набором повседневных привычек, которые помогают сохранять энергию и формируют рельеф нашей жизни.

Осознанный человек может в деталях, внимательно и без напряжения, заботиться о своём N.E.O. Доме во всех его проявлениях: и о внутреннем – покое и балансе, и о внешнем – чистоте и уюте; и о том, что наш N.E.O. Дом, излучая индивидуальную частоту вибраций, сразу же структурирует реальность вокруг нас, притягивает определённых людей и события, выравнивает отношения, или наоборот, включает турбулентность.

Именно наш N.E.O. Дом, который нельзя обозначить меньшей характеристикой, чем дом для каждой духовной сущности в этом Мироздании, именно наш N.E.O. Дом является основой, фундаментом.

Для того, чтобы на эту основу мы могли опираться, абсолютно точно нужно быть собранным и внимательным, поэтому самые простые практики – это практики тренировки своей внимательности. Это и гармонизация полушарий, это и разные техники, помогающие нам повышать концентрацию, это и методики работы с центрами головы и вокруг головы, это разные световые практики. Но быть собранным обязательно важно – и это состояние тоже формируется через привычки.

Регулярное применение различных практик – как простых повседневных, так и более глубоких – помогает со временем выйти в состояние осознанной жизни и управления собственной реальностью. Базой для этого является БлагоПолучие нашего уникального N.E.O. Дома – для этого нам и нужны привычки БлагоПолучия.

Глава 3. Привычки БлагоПолучия и формирование реальности —

ваш Умный N.E.O. Дом

Умный N.E.O. Дом – управление своим внутренним пространством

Пожалуй, ни для кого не секрет, что наша внешняя реальность управляется изнутри. Но, условия входа в эту реальность таковы, что нам не выдаются инструкции к внутреннему управлению. Мы приходим в эту жизнь, и нам никто не рассказал, как ею управлять. Мы не знаем, как влиять на своё здоровье, текущие события, свою судьбу. Мы не понимаем, как соотносить процессы, которые происходят внутри нас, с тем, что проявляется снаружи. Часто мы даже думаем, что это никак не связано… На самом деле, всё взаимосвязано со всем… и этим можно управлять.

Но мы с вами сейчас не ставим задачу разобраться в глобальных вопросах управления, а разложим эту тему на элементарные составляющие, и одна из таких элементарных составляющих – создание своей благополучной реальности с помощью управления своим внутренним пространством, которое мы в нашем проекте называем N.E.O. Дом. Хотя, если быть точными, то N.E.O. Домом мы называем всё: и внутреннее пространство – системы, алгоритмы, их взаимодействия; и внешние событийные ряды, которые выстраиваются в соразмерности с внутренними алгоритмами. А управление этим внутренним пространством мы называем Умный N.E.O. Дом.