Цитаты из книг автора «Виктория Исаева»

Когда твои ладони научатся дышать, представь, что «дышит» темечко. Попробуй вдыхать воздух не только носом, но и макушкой, ощущая при этом холодок на вдохе и тепло на выдохе. Как только получится, усложни свою задачу. Представь над головой мерцающий золотой шар, из которого столп света струится прямо тебе в макушку. «Вдохни» этот столп света макушкой. Представь, как он врывается в твое тело и вычищает все плохое, темное, негативное. Вдохнув свет, ты можешь направлять его, куда тебе нужно. Например, представь, что струя света оказалась в твоем животе и что она чистит, уничтожает, сжигает весь лишний жир. Ощущай, как под воздействием целительного луча твое тело и душа преображаются.

Неужели ты думаешь, что он нарочно провоцировал тебя на скандал, хитроумно продумывая, как бы побольнее тебя задеть? Неужели ты всерьез веришь, что он сошелся с тобой лишь для того, чтобы помучить тебя, пока не надоест, а потом бросить? Пойми, он старался. И ты старалась. Но у вас ничего не вышло. Просто смирись с этим. Прости его и себя и иди дальше. Не думай, что ты потратила годы/месяцы/дни с ним понапрасну. Считай, что ты потратила их на обучение. И эти знания тебе непременно пригодятся в твоих следующих отношениях. Вся жизнь – это урок. Чем быстрее ты это понимаешь, тем тебе легче.

Если посеете страх, ненависть, зависимости, то вы опять же получите только то, что сеяли. Независимо от того, верите вы в этот закон или нет.

в этом мире действует закон притяжения, вы будете получать все, что посеяли.

Ведь именно мозг – всему голова, и именно мозг отдает телу те или иные команды. Именно ваш мозг решает, худеть или не худеть вашему телу.

А увидев полного человека на улице, вместо негативного: «Какой жирный! Понимаю, я полновата, но это уже полный кошмар, он же вот-вот лопнет, как шарик!» – скажи себе: «Красота имеет много разных форм и воплощений, и я с радостью принимаю их все!» или: «Все познается в сравнении, на фоне этого человека я выгляжу просто топ-моделью, как здорово, что он встретился на моем пути и поднял мне настроение».

Если ты кинестетик, постарайся «перекодировать» твои чувства. Сначала вспоминай сцену разрыва и свои ощущения при этом, а затем вспомни, как ты ощущаешь себя, когда тебе сообщают приятную новость. Постарайся мысленно переписать прошлое. Представь, что после его слов о вашем разрыве ты почувствовала легкость и радость, которую обычно испытываешь, узнав что-то хорошее.

Выпиши ВСЕ до одного опасения. А теперь начинай с ними работать. Для начала необходимо выяснить ИСТИННЫЕ страхи. Сделать это тебе поможет маленькая психологическая игра «Приставушка». Выбери один страх. А затем начинай приставать к себе с вопросом: и что здесь страшного?

А если ничего не помогает и желание позвонить сильнее гордости, разума, здравого смысла и всех остальных чувств, иди и качай пресс

иновое ароматическое масло. Оно не только потрясающе пахнет, но и моментально поднимает настроение