Если ты кинестетик, постарайся «перекодировать» твои ч...➤ MyBook

Цитата из книги «Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил»

Если ты кинестетик, постарайся «перекодировать» твои чувства. Сначала вспоминай сцену разрыва и свои ощущения при этом, а затем вспомни, как ты ощущаешь себя, когда тебе сообщают приятную новость. Постарайся мысленно переписать прошлое. Представь, что после его слов о вашем разрыве ты почувствовала легкость и радость, которую обычно испытываешь, узнав что-то хорошее.
14 марта 2021

Поделиться