Цитаты из книги «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют»

Чтобы сепарироваться, человек должен прочувствовать, просто «корнями врасти» в идею, что он достаточно хорош для самого себя, а не для кого-то другого.

Три радости дня Это простая практика, которая может стать вашей семейной традицией. Каждый вечер за ужином обменивайтесь друг с другом впечатлениями, расскажите, что вас порадовало сегодня.

Дети открываются, когда эту практику вы делаете регулярно и они знают, что их не накажут.

Единственное, чем мы можем себя подстраховать, – это хорошими, доверительными отношениями с ребёнком и его убеждённостью в том, что дома его примут в любом состоянии, в любом настроении, независимо ни от чего. Вот тогда мы в большей безопасности.

Если подросток не сразу делает то, что вы просите, или вы никак не можете поймать с ним контакт, возможно, работать нужно именно над отношениями, а уже потом – над проблемой.

изменения неизбежны, но всеми силами стараемся сохранить всё по-старому. В этот же период бабушки и дедушки сталкиваются с кризисом ненужности. 2. Чтобы не тормозить взросление наших детей, нужно прорабатывать наши ограничивающие убеждения. С помощью специальной памятки вы сможете разобраться с собственными установками и заменить их на новые. 3. Помните, что нужно сохранять семейную иерархию. Не надо становиться подружками и друзьями своим детям. Подросткам нужен надёжный взрослый, рядом с которым безопасно взрослеть. Дружеские отношения между родителями и детьми невозможны, поскольку вы не равны. 4. Вы можете сами решить, каким родителем хотите быть, и самостоятельно пополнять свой ресурс. Помните, что есть люди, которые всегда смогут прийти вам на помощь и поддержать. И первый такой человек – вы сами.

Краткие итоги этой части 1. Подростки проходят свой кризис, а мы проходим свой. Большинство родителей в это же время сталкиваются с кризисом среднего возраста. Когда мы понимаем, что

Поэтому обязательно проявляйте сочувствие к себе. Относитесь к себе с тем же вниманием и заботой, какие вы дали бы другому важному для вас человеку.

Современные родители от себя так многого требуют. Мы должны и психику нашим детям не сломать, и комплексы не породить: «А вдруг я ему нанесла психотравму тем, что ушла в салон красоты на два часа?», «А вдруг я повысила голос лишний раз и теперь он никогда не будет мне доверять?» Мы так сильно беспокоимся, потому что хотим оставаться стабильными, устойчивыми, чтобы наши подростки могли на нас опереться.

Не обязательно, чтобы дети всегда слушались родителей. Здорово, конечно, если ребёнок прислушивается ко мнению взрослых, но не всегда это является обязательным. Можно стремиться к таким отношениям с детьми, когда авторитет мамы и папы для них значим и при этом дети могут принимать решения самостоятельно.