Цитаты из книг автора «Виктория Дмитриева»

даже путем обмена, – обнимите и утешьте

Итак, правила детской дележки «мое-твое»: • Если кто-то пытается забрать у вашего ребенка его игрушку, он имеет право не отдавать ее. Жадиной он от этого не становится. Родители могут предложить обмен – если ребенок захочет. Не захочет – не давите. Его вещь – что хочет, то и делает с ней. • Если ваш ребенок хочет забрать чужую игрушку – учите его просить вежливо и меняться. «Сынок, чужие игрушки так не отбирают. Лучше скажи: «Можно взять твою игрушку, пожалуйста?» Нельзя? Предложи поменяться: «Смотри, у меня тоже есть машинка, давай поменяемся на время?» Важно проговаривать все эти ситуации словами даже с еще неразговаривающими детьми. Для обмена носите с собой в гости или на детскую площадку свои небольшие игрушечки. Такие игрушки, как мыльные пузыри и мелки, носите всегда по 5 штук: они копеечные, подарить другому ребенку не жалко. Заодно и лишних ссор избежите. • Если другой ребенок ни в какую не хочет отдавать свою игрушку вашему ребенку,

У папы есть ноутбук, который никому трогать нельзя, у мамы – ее и только ее личная косметика, а у малыша – да, эта несчастная лопатка, которой он не хочет и имеет право не делиться! Только осознав, что такое «мое», ребенок может осознать, что такое «чужое». Не мешайте становлению ребенка как отдельной личности, не заставляйте делиться, не обзывайте жадиной. Вместо того чтобы порицать жадность, учите ребенка щедрости. Просто своим примером. Поделитесь иногда своим ноутбуком, телефоном, дайте попользоваться своей косметикой, покажите, как здорово играть вместе и как можно поменяться.

• Можно прочитать ребенку терапевтические сказки Хухлаевых. • Не драматизируйте, не создавайте ажиотаж, успокаивайте («я рядом, я с тобой, ты под моей защитой»), ласкайте-целуйте-обнимайте, будьте эмоционально отзывчивыми, давайте поддержку, любовь, признание, давайте максимально понятную информацию о предмете страха, не избегайте предмета страха намеренно, будьте стабильными, спокойными и уверенными в себе и прорабатывайте собственные страхи, вместо того чтобы транслировать их детям.

• Не стоит говорить «да ладно, монстров не существует», «этого не бывает», «это же совсем не страшно», «давай я возьму и выброшу твой страх», «не бери в голову, пойдем лучше в зоопарк сходим». Вспомните себя: когда вы чего-то сильно боитесь, а вам друг на это скажет: «Да ну, фигня, это же не страшно», вы не перестанете бояться. Вы просто перестанете этот свой страх обсуждать с этим другом. Так и у детей: когда мы обесцениваем их страхи, они просто боятся молча, страх остается, но глубоко внутри и уходит в психосоматику, начинаются болезни, нервные тики и так далее. • Пару раз в год обсуждайте с ребенком случай, который привел к страхам. Не замалчивайте его. Страх собак после укуса, – вспоминайте, что тогда случилось, обсуждайте с ребенком, что была за собака, где, что помнит ребенок. Страх оставаться одному в комнате, после того как папа в ярости ребенка там запер без света,

Рассказывать о здоровье, как его поддерживать, что делать, чтобы прожить дольше. • Показывать фильмы/мультики на эту тему. • С пяти лет можно брать ребенка на поминки и на кладбище – положить цветы родственникам, протереть ограду, рассказать о том, кто тут похоронен, как дорог был вам этот человек. Так прививается уважением к роду, к жизни и смерти. • Если умер близкий человек – рассказать ребенку, не замалчивать, можно поплакать, сказать, что вам грустно и что, если ребенку будет грустно, он всегда может прийти поплакать к вам. Все, что касается вопросов смерти, можно описать простым правилом: не врите своему ребенку.

• Ребенок может плакать, расстраиваться по этому поводу, даже уходить в истерику – ваша задача не успокоить его враньем типа «я никогда не умру», не переключить внимание конфеткой или планшетом, а помочь ему принять, что все мы невечные, помочь ему прожить это чувство – это и называется проработать страх. • Снова в помощь энциклопедия о теле человека с объяснениями о том, что наше тело стареет.

как можно дольше – правильно питаться, заниматься спортом, никогда не употреблять наркотики, не нервничать по мелочам. А ты можешь много учиться и стать ученым, чтобы придумывать лекарства, которые помогут людям жить дольше и качественнее» (и тут вы как раз проводите большой разговор о правильном образе жизни, о вреде наркотиков, курения и алкоголя, о пользе учебы – самое время делать это, когда ребенок прорабатывает страх смерти).

Мама (папа), ты умрешь? И я тоже умру?» Здесь нужно ответить правду, но сделать акцент на том, что люди умирают в глубокой старости, и, прежде чем она наступит, произойдет много-много разных, интересных и важных событий: «ты вырастешь, научишься… (дальше можно перечислить многочисленные навыки, которые освоит ребенок, – кататься на коньках и роликах, печь вкусное печенье, сочинять стихи, организовывать вечеринки), закончишь школу, поступишь в институт, у тебя будет своя семья, дети, друзья, свое дело, твои дети тоже вырастут и выучатся, будут работать». О себе можно сказать: «Я собираюсь жить долго-долго, вот завтра я хочу сделать то-то и то-то, через месяц – то-то и то-то, а через год планирую… а через 10 лет мечтаю…» • «Но я не хочу, чтобы ты умирала! Я хочу изобрести лекарство от смерти, чтобы никто никогда не умирал!» – «Сынок, это невозможно». Я в любом случае когда-

Что делать, если ребенок боится смерти: • В норме именно в возрасте 4–6 лет ребенок впервые осознает, что смерть – неизбежный факт биографии любого человека. Это абсолютно нормальный этап развития, и бояться его не стоит. Через подобные страхи в той или иной степени проходят практически все дети, это абсолютно нормально. • Будьте спокойны и не обманывайте. • Разговаривайте простым, понятным языком (говорите «люди умирают» вместо «мы засыпаем вечным сном»/«отходим в мир иной»). • Не сравнивайте смерть со сном! Многие дети тогда начинают бояться, что могут умереть во сне или ходить в постель к родителям по ночам, проверять – не умерли ли они.