Цитаты из книг автора «Виктор Васильев»

Вообще, каждый раз, когда тебя что-то расстроит или ты заметишь беспричинное напряжение в теле, подавленность, злость\ярость\ненависть – прорабатывай, то есть сформулируй проблему и скажи вслед за ней ключевое слово («мне вдруг стало хреново. Ключевое слово»).

Если дело тебе всё так же не нравится, то ты не превратишь его в привычку, даже за 21 день, даже с силой воли.

– Учитель, это правда, что секс без любви – грех? – Да что вы заладили с этим сексом? Всё без любви – грех.

То есть если ты подумал, что «Жизнь – говно», то тут же вслед думай «Жизнь – отличная штука», «Жизнь потрясающа» и «Мне нравится жить». Можно думать три одинаковые фразы и если ты сказал «я дурак», то просто говори себе «я умный», «я умный», «я умный».

Опыт не значит ровно ничего. Можно тридцать пять лет делать одно и то же, и делать это плохо.

Многих детей оставили с убеждением «слушайся других» и теперь они чувствуют, что прежде, чем они откроются счастью – им нужно очень многое узнать. Это – заблуждение. Ты уже знаешь всё необходимое. Более того, на самом деле твоё бессознательное давно знает, как правильно и эффективно делать то, что ты делаешь. Единственная причина, по которой ты можешь придерживаться неэффективных стратегий – это уверенность в своей некомпетентности.

Задай себе вопрос – если бы я любил это делать, то как бы я это делал? Представь себе человека, который искренне любит это занятие и наслаждается им. Как он выглядит? Что он чувствует? И просто стань им. Сначала можешь просто подражать ему внешне. А потом, вслед за внешним видом, к тебе придут удовольствие и радость от этого дела.

Если в твоём занятии нет радости, лёгкости и спокойствия, то это ещё не значит, что его надо бросить. Чаще всего тебе просто надо изменить то, как ты это делаешь.

Человек, который не занимается своим садом – просто робот, наученный каждый своим действием строить старый мир, почти без изменений. И в этом мире некому, кроме тебя, что-то менять. Пока ты этого не поймешь – мир останется прежним.

Также и с тобой – не думай «какой ты плохой», думай, как исправить. А то будешь как тот чемоданщик.