расслабим зажим в теле.
2) Позитивный эмоциональный фон возникает вместе с отсутствием негативных телесных признаков.
3) Если ты не «зол и насторожен», то ты автоматически становишься «весел и спокоен».
4) Любовь, радость и покой – твои базовые состояния, которые можно охарактеризовать отсутствием лишнего напряжения в теле.
5) Лишние эмоции изнашивают организм и сокращают жизнь.
6) Если ты не проработал негативную ситуацию, то она будет повторяться.
7) Жизнь меняется только в том случае, если человек разобрался со своим прошлым – иначе будущее становится копией прошлого.
8) Даже если эмоция перестала появляться автоматически, то при желании ты легко сможешь её вызвать.
9) Жизнь станет гораздо проще, когда ты сам сможешь выбирать, на что тебе реагировать.