УПРАЖНЕНИЕ

Раздели лист на два столбика. В левом напиши одно качество в себе, которое хотел бы дисциплинированно развивать. Ниже напиши, что даст тебе это качество и чего ты достигнешь, если разовьешь его в себе. В правом столбике выпиши все мешающие развивать это качество факторы. Именно их ты будешь обходить, чтобы не мешать самому себе в создании лучшей версии себя.

Выбери одно действие, которое если ты будешь дисциплинированно выполнять каждый день. Действие, которое приведет тебя к твоей мечте. Найди себе ментора-наставника-друга, заяви ему о том, что будешь делать это действие каждый день ближайшее 66 дней. Он будет следить за тем, чтобы ты не срывался. Действуй. Главное – сделай это упражнение до конца.

Е – Единство

Единство – взаимосвязь предметов или процессов, образующая целостную систему взаимодействия во времени и пространстве мира.

Единство – это довольно трудное слово. Его сложно понять, не почувствовав на эмоциональном уровне. С одной стороны, вроде бы все понятно. Да, все мы люди, живем на одной планете. Но с другой стороны, ты никогда не сможешь почувствовать одиночество, если ты сможешь полностью познать единство.

Запутанно? Давай попробуем разобраться логически. Всё взаимосвязано, мир подчиняется определенным законам: одно влияет на другое, за рассветом приходит закат, все созданы из атомов, одинаковых протонов и нейтронов, в нас течет кровь, мы дышим одним воздухом. Человечество существовало тысячи лет до тебя и проживёт ещё не одно поколение после твоей смерти. Люди сталкивались с похожими проблемами, решали их, сталкивались снова и убивали своих монстров или погибали.

Мы все единый поток энергии, если мы состоим из одних и тех же протонов. Наш век говорит о нашей индивидуальности: «Каждый человек – это уникальный феномен». Но если мы все уникальны, значит нет никакой закономерности и статистика всего лишь лженаука. Мне легче мыслить более простыми категориями.

Мне кажется, мы все едины. Ведь если мы по-настоящему уникальные, то получается таких, как мы, не существует в этом мире. Значит, нас никто никогда не сможет понять, следовательно, наш жизненный опыт уникален. Его невозможно передать другим, невозможно учиться на других ошибках, ведь их ошибки тоже уникальны и их невозможно повторить… Это не так.

Обратите внимание. Когда вы находитесь в толпе, практически все люди одеты по-разному: у каждого свой стиль, любимый цвет одежды и другой набор аксессуаров. Но почему же толпа таких уникальных и непохожих друг на друга людей превращается в единый организм, в котором сложно выделить кого-то одного, если не сфокусировать свое внимание? Когда ты един с миром и у тебя нет на голове короны твоей уникальности, то и все твои проблемы превращаются в довольно простые задачи, которые уже неоднократно решались другими людьми. Жить, исходя из чувства Единства, получается легче, чем лелеять свою уникальность и страдать от одиночества!

Если ты принимаешь концепцию единства, то тебе остаётся просто повторить путь успеха тех, на кого ты равняешься. И тем самым достичь своей цели. Мы все приходим в этот мир одни и уходим из него одни, мы с самого детства жаждем любви. Любви от наших родителей, от близких, от человека, с которым хотим разделить свою жизнь.

Но невозможно быть единым с кем-то, если ты не един даже самим с собой. Сложно жить и принимать взрослые решения, когда твои эмоции мешают твоему разуму, когда твои слова не соответствуют твоим делам. Умение быть единым с миром – это умение найти гармонию в своей душе. Понимание законов мира, взаимосвязь событий помогают легче двигаться по намеченному пути.

На то, где ты сейчас находишься, повлиял твой путь и твои решения, принятые тобой в прошлом. Безусловно, ты уникален, у тебя глубокий внутренний мир и, наверняка, интересные светлые мысли, точно такие же, как и у любого другого человека на этой планете.

Так это или нет – это чисто твоя субъективная оценка. Если мы принимаем, что все равны и каждый имеет возможность стать счастливым… получается, наша уникальность стандартна, как и у всех. Тогда зачем же мы держимся за нашу уникальность?

Мне кажется, нам страшно стать едиными с миром. Все хотят быть уникальными. Ведь уникальность даёт позволение на слабости или глупости. Случаются же исключения из правил, а мы хотим стать таким исключением. Но на то они и существуют, чтобы даваться не всем.

Значит, если мы выбираем Единство, то мы осознанно отказываемся от позволения нарушать правила. Единство включает в себя и честность. Честность – принятие того факта, что мир не вращается вокруг тебя, что ты такая же часть этого мира, как и мир часть тебя. Честно осознать, где ты находишься. Двигаться вперёд, уважая себя и всех, кто тебя окружает.

Когда ты познаешь единство, в твоей душе наступит гармония, тебе станет гораздо легче двигаться по своему пути, потому что ты поймешь, что преград нет и врагов тоже нет. Есть только мир.

Е – Еди́нство.

УПРАЖНЕНИЕ

Напиши на листе бумаги: «Я не уникален. Мое прошлое.» Ниже опиши свою жизнь, как жизнь среднестатистического человека твоего положения. Пиши о себе в третьем лице, будто тебе абсолютно безразлична жизнь этого человека. С рождения до настоящего момента. Когда закончишь – прочти своё описание. Пойми, насколько ты не уникален и как много живёт в мире людей с похожей ситуацией.

На том же листе бумаги напиши: «Я не уникален. Моё будущее.» Опиши ниже свое поведение в будущем, как ведёт себя любой великий человек. Ежедневные дела, привычки, умения и действия. Ведь великие люди тоже не уникальны, они все ведут себя примерно одинаково. Подробно, но сухо опиши действия среднестатистического Альфа, которые приведут тебя к твоей высоте. Как закончишь – перечитай. Вырви ту часть, в которой было твое прошлое. Прочти ещё раз и сожги, либо разорви и выкинь. А часть про будущее перечитай первым делом на утро следующего дня.

Ты един с миром и ты не уникален. Но твоё прошлое влияет на твоё настоящее, но не на будущее. Откажись от жизни обычного человека. Выбери путь обычного Альфа.

Ж – Желание

Желание – то, с чего начинаются изменения. Маленьким я всегда мечтал о волшебной лампе Аладдина, которая могла исполнить любое желание. А еще в детстве я слышал фразу: «Бойся своих желаний – они могут исполниться». Я не понимал смысл этой фразы, поэтому решил, что необходимо учиться правильно желать.

«Желать» и «делать» – два глагола, идущие рука об руку. Многие из нас не умеют желать вообще. Мы думаем, что хотим стать популярными, успешными, богатыми, здоровыми, но чаще всего это не наши желания, а навязанные обществом. Уметь по-настоящему захотеть что-то – это навык, который можно развить. В первую очередь нужно быть верным себе и уметь прислушиваться к своему внутреннему зову.

На планете Земля живут миллионы людей, чья жизнь серая и предсказуемая, людей, которым постоянно чего-то не хватает. Они даже не понимают, чего именно. Люди, не умеющие желать. Если бы им в руки попалась волшебная лампа, исполняющая желания, скорее всего, их жизнь не изменилось бы кардинальным образом, и все очень быстро вернулось бы на круги своя. Потому что они не воспользовались бы такой возможностью из-за сомнений в правильном выборе желания или заказали бы то, чего даже не хотели и не ценили бы, получив.

В большинстве своём мы не достигаем наших желанных целей, потому что на самом деле мы их не желаем. Приведу простой пример. Студент ПТУ из маленького городка, начитавшись журналов и насмотревшись видеороликов про богатых людей, решает, что теперь он желает жить красивой, успешной жизнью. Он говорит, что он желает себе Ford Mustang, домик на островах и 8 кубиков на прессе. Но на самом деле… Ему просто нравится думать об этих вещах. Он не желает их и не хочет трудиться для того, чтобы их получить. Потому что, где-то в глубине души, студент прекрасно понимает, что всё это не о нём и он не способен получить такие блага на данном этапе своего развития. Поэтому он ничего не делает, продолжая смотреть блоги про успешную жизнь и поглощать доширак с пивом.