Цитаты из книг автора «Вик Джонсон»

одерживал победы с помощью привычек. Ежедневный распорядок и дисциплина помогали ему поддерживать себя в форме и быть лучшим на площадке

Одержимость видеоанализом: часами изучал записи игр, находил слабые места соперников и оттачивал собственное мастерство.

Успех — это не про мотивацию. К большим победам приводят маленькие привычки.

главный принцип: железная воля не нужна — нужна правильная система.

Простые ритуалы — именно они привели к грандиозному успеху.

Регулярные тренировки. Так он закалял тело и дух.

Ежедневная писательская практика.

сосредоточился на крошечных привычках, благодаря которым каждый день ситуация улучшалась хотя бы на 1%.

Вместо того чтобы гнаться за масштабными переменами

постоянные улучшения — пусть и небольшие — таят в себе мощную силу.