Определённые продукты являются особенно хорошими её источниками: авокадо, брокколи, бобовые, грибы, пищевые дрожжи, орехи, семена, сладкий картофель и цельные злаки. Также вероятно, что мы усваиваем некоторое количество пантотеновой кислоты, вырабатываемой кишечными бактериями.