Тем не менее порция обогащённых злаковых хлопьев (сверьтесь с этикеткой для уточнения размера порции и содержания витамина E), 1/4 чашки (60 мл) подсолнечных семян или 30 г миндаля дают около половины рекомендуемой суточной нормы витамина E.
О проекте
О подписке
Другие проекты