Цитаты из книги «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» Вероники Хлебовой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 12
image
Вы «оставляете» только то, что вам подходит, или только то, что не сокрушает вашу картину мира. Так дети идеализируют родителей, взрослые идеализируют своих партнеров и всех тех, от кого они зависят. Ведь если увидеть то, что не хочется видеть, придется как-то примириться с увиденным, а это бывает больно.
9 марта 2023

Поделиться

Если ее ожиданиям не соответствуют, она переживает мучительные чувства боли и разочарования. Потом она отвергает тех, кто ее «подвел».
9 марта 2023

Поделиться

Если вам не удалось присвоить права в детстве, например, права на чувства и у вас защита выстроена таким образом, что вы вынуждены подавлять свои чувства, то, соответственно, это право придется присвоить во взрослом возрасте.
9 марта 2023

Поделиться

Я смотрю не на то, что она говорит, а на то, как она живет. И вижу, что она испытывает серьезные трудности в отношениях.
6 марта 2023

Поделиться

«Мой муж, оказывается, у меня вместо мамы… Я жду от него заботы, потому что весь день терпела и подавляла себя».
6 марта 2023

Поделиться

неготовность встречаться с эмоциями ребенка.
6 марта 2023

Поделиться

Нет времени – значит, вы обречены на повторение этих сценариев, и кто вам в этом виноват? Мы сами выбираем, какой жизнью жить, искать оправдания или же рефлексировать.
6 марта 2023

Поделиться

Когда мы ждем от людей, которые нам не родители (они равны нам), что они нам что-то додадут, мы впадаем в детскую позицию. И, соответственно, если мы это не отслеживаем, мы можем испытывать очень сильные чувства, когда не получаем удовлетворения этого детского дефицита. Мы можем очень злиться. Можем наказывать, мстить. Особенно легче это делать детям, потому что они от нас зависят.
6 марта 2023

Поделиться

Предлагаю вам порефлексировать. Попробуйте отследить свои ожидания, особенно глобальные и масштабные. Ждете ли вы заботы от кого-то, внимания, должен ли вам кто-то что-то?
6 марта 2023

Поделиться

Жду и не иду навстречу первая.
6 марта 2023

Поделиться

1
...
...
22