В народе говорят, пытаясь успокоить человека: «Дышите глубже». А если быть точным – выдыхайте глубже. Акцент на усиленный, удлиненный выдох помогает вернуть естественный ритм дыхания и таким образом восстановить равновесие.
Цитата из книги «Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье»
О проекте
О подписке
Другие проекты