Цитаты из книг автора «Вэй Сюин»

Однако в реальной жизни большинству молодых людей не хватает концентрации. Их не устраивают «сложные профильные направления», ведь они одержимы всевозможными «быстрыми знаниями»: сегодня интересуются искусственным интеллектом, а завтра – решают изучать экономику. Многие из них выбирают несколько отраслей, разносторонне развиваются, живут насыщенной жизнью и называют себя «слеш-карьеристами», хотя на деле не разбираются глубоко ни в одной отрасли, быстро бросают начатое, а все их приобретенные знания весьма поверхностны. Если человеку не хватает концентрации, он не в состоянии поставить себе цель и перестать «прыгать» с одного на другое. Даже будучи постоянно занятым учебой и работой, его мозг не в силах удержать и половину из полученных знаний, ведь человек постоянно «плавает на поверхности» и не хочет «нырнуть поглубже».

Автор бестселлеров Тимоти Феррис для своей книги «Как работать по 4 часа в неделю»

Некоторые люди каждый день просыпаются рано и все равно не добиваются никаких успехов. Почему же так происходит? Они ошибочно полагают, что «рано вставать» автоматически значит «быть продуктивным». На самом деле они хоть и просыпаются засветло, но тратят впустую тот самый «золотой час», занимаясь мелкими незначительными делами. Как вы думаете, что из этого будет продуктивнее: потратить час утром на то, чтобы сосредоточиться на учебной или рабочей задаче, или потратить на нее три часа, постоянно отвлекаясь? Ранний подъем – это только начало, а вот создание собственного утреннего распорядка – ключ к продуктивному утру.

Золотой час: первое, что необходимо делать после пробуждения

В основе глубокого мышления лежит процесс, совершенно отличный от обычного процесса мышления. «Глубоко мыслить» – значит открывать что-то неизвестное и на его основе формировать новую концепцию; это также значит узнавать о чем-то, думать об этом и найти совершенно новое решение проблемы. Именно такое мышление считается глубоким.

Он призывает студентов правильно рассуждать, внимательно относиться к делу, активно действовать и использовать мышление для самосовершенствования и формирования собственных ценностей. Только обладая силой мышления, можно управлять своей жизнью и быть ближе к истине. Профессор Гарвардского университета Мэтт Джонсон считает, что люди «должны уметь размышлять; мир, в котором мы существуем, необычный, напряженный, даже немного пугающий. Только благодаря глубокомыслию мы можем преодолеть неизвестность, смело и с позитивом смотреть в будущее». И вправду, причиной многих неудач является неумение мыслить. Будь то учеба, работа, поиск и принятие решений или изучение неизведанного – нам важно научиться рассуждать правильно и эффективно.

Дэниел Канеман, лауреат Нобелевской премии по экономике, выдвинул теорию «двух систем», основанную на рациональном и эмоциональном мышлении человека. Это значит, что для обработки информации наш мозг использует две системы: одна из них способна обрабатывать информацию быстро, автоматически и эмоционально; другая – тщательно, осознанно и логически. Обычно при оценке простой информации человек использует эмоциональное мышление, а при оценке сложной – рациональное.

Профессор Гарвардского университета Эд Пинкус как-то сказал: «Интроспекция подобна зеркалу, отражающему наши ошибки, чтобы мы могли их исправить. Если вы потеряли это зеркало и вдруг испачкались в грязи, у вас даже не будет возможности заметить это». Без внутреннего созерцания человек не поймет, что у него не получается и что еще стоит доработать. Только через интроспекцию можно обнаружить недостатки, наверстать упущенное и исправить положение дел. В противном случае мы будем вечно совершать ошибки, даже не зная об этом, и не получим возможности избавиться от своих минусов.

Тал Бен-Шахар однажды сказал: «Для достижения счастья есть много способов, и первый из них – это следовать своим увлечениям и выбирать предметы, которые имеют для вас смысл и делают вас счастливым. Не стоит посещать факультативы ради получения легкой пятерки, или ради своих друзей, или потому, что кто-то советует вам их посещать».

В 1960 году один журналист задал вопрос всемирно известному психологу Карлу Юнгу: «Какие условия вы считаете основными для достижения человеком счастья?» Юнг перечислил следующие пять: 1. Отличное физическое и психическое здоровье. 2. Хорошие личные и интимные отношения (брак, семья, дружба). 3. Достойный уровень жизни и приносящая удовлетворение работа. 4. Способность воспринимать красоту природы и искусства. 5. Философская или религиозная точка зрения, помогающая справляться с превратностями судьбы.