Цитаты из книг автора «Вэй Сюин»

Американский психолог Уильям Джеймс однажды сказал: «Посеешь действие – пожнешь поведение; посеешь поведение – пожнешь привычку; посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер – пожнешь судьбу».

на церемонии вручения дипломов в Университете Дьюка сказал следующее: «Современное поколение располагает гораздо большей возможностью получить знания, чем кто-либо до этого, и поэтому мы можем быстрее изменить мир. Благодаря технологиям у каждого теперь есть средства и потенциал для реализации идей, так что мы способны добиться успеха в лучшее из времен».

Если вы выбираете комфорт и отказываетесь от усилий в том возрасте, который предназначен для упорной работы, то вы не отвечаете за свою жизнь. Трудности сейчас в конце концов превратятся в счастье в будущем; но, если вы выберете жить беззаботно, это принесет лишь разочарование. Разве не очевидно?

Многие молодые люди не могут встать рано по трем основным причинам: во-первых, они настолько привыкли к позднему подъему, что им трудно перестроиться; во-вторых, у них нет понимания, зачем просыпаться рано, или им просто не хочется этого делать; в-третьих, они не знают способов раннего пробуждения. Им хотелось бы поменять что-то, но ничего не выходит. Особенно зимой, укутавшись в теплое и уютное одеяло, кому захочется рано вставать? Есть такая поговорка в Гарвардском университете: «Вздремните сейчас, и вам приснится то, о чем вы мечтаете. Учитесь сейчас, и ваша мечта станет реальностью». Если вы не хотите получать плохие оценки на экзаменах и быть последними по успеваемости, вам нужно перебороть себя и вылезти из уютной постели, чтобы начать учиться, а значит, строить свое будущее.

Все дело в том, что мы прилагаем разные усилия и по-разному распоряжаемся своим временем. Если вы верите в «закон бамбука» и «закон 10 000 часов», то прямо с сегодняшнего дня начинайте просыпаться на пять минут раньше, чем вчера, и всегда придерживайтесь этого режима. Через некоторое время вы обнаружите качественные изменения в своей жизни.

«Закончив осеннюю жатву, приступайте к осеннему севу. Учитесь, учитесь, учитесь». Эта поговорка популярна в Гарварде, ведь она иллюстрирует важность обучения. Даже «баловни судьбы» должны продолжать учиться изо дня в день, из года в год.

«Гениями людей делает не их выдающийся талант, а постоянно прилагаемые ими усилия. Десять тысяч часов упорных занятий позволяют человеку в совершенстве овладеть определенным навыком вне зависимости от имеющихся у него талантов и способностей». Это известное «правило 10 000 часов»: чем бы вы ни занимались, у вас есть возможность стать экспертом в определенной области, посвятив этому десять тысяч часов усилий.

Китае есть особый сорт бамбука: в первые четыре года он не шевелится, и даже не появляются почки. На пятый год из почвы уже видны проростки. А на следующий год он начинает стремительно тянуться вверх, каждый день становясь выше на 60 сантиметров. Если зайти в бамбуковый лес глубокой ночью, то можно даже услышать треск – так он растет. Всех интересует, почему этот бамбук так быстро вытягивается за год. На самом деле, прежде чем показаться из земли, он пускает свои корни на несколько километров. Так происходит день за днем, год за годом, пока в конечном итоге он не начинает прорастать, приводя в восторг окружающих. Это и есть знаменитый «закон бамбука».

Многие люди имеют привычку спать до обеда, особенно в выходные дни. А когда звонит будильник, они тут же отключают его, успокаивая себя словами: «Сегодня выходной, можно еще поспать». Однако когда нужно просыпаться рано на учебу или на работу, они все равно продолжают говорить: «Можно поспать еще немного» и тянут время до последнего. Вечером перед сном они говорят, что завтра много дел и нужно хорошенько отдохнуть, но затем берут в руки телефон и забывают про все на свете, засиживаясь допоздна со словами: «Еще пять минут». Возможно, многие не понимают, что эти короткие «пять минут» имеют большое значение в жизни, ведь они могут подарить новые возможности! Если вы проснетесь на пять минут раньше, у вас появится больше времени, чтобы прочитать статью, сделать еще пару физических упражнений, подольше насладиться вкусной едой и выучить еще несколько новых слов. Продолжая просыпаться на пять минут раньше, вы измените свои биологические часы и ощущение времени. Не стоит недооценивать эти пять минут. Вы не увидите результат через день или два, но пройдет месяц или два, год или два, десять или двадцать лет, и вы осознаете, насколько значительным временем они стали.

Если не получается рано просыпаться, сделайте что-нибудь непривычное Каждый день вставайте на пять минут раньше – подарите жизни новую надежду