Цитаты из книг автора «Вэй Сюин»

Мы знаем, что в природе человек не имеет никаких преимуществ перед другими животными. Он не такой большой, как слон, не такой быстрый, как гепард, не летает высоко над землей, как птица, и не плавает в море, как рыба… Так как же человек стал «правителем Земли»? Все потому, что у него есть мудрость, которая позволяет самосовершенствоваться, становиться все сильнее и сильнее. Человеческий потенциал также развивается и помогает ему превосходить самого себя. Так называемый успех – это не то, чего можно достичь, применяя университетские знания. Нужно продолжать превосходить прошлый результат и становиться лучше с каждым днем!

Это здорово, когда у молодых людей есть мечты. Плохо лишь то, что зачастую они откладывают их в долгий ящик и не пытаются реализоваться. Когда компания друзей обсуждает свои планы на будущее, всегда найдется тот, кто заявит на весь мир: «Я добьюсь своей мечты, мне придется много трудиться, чтобы заработать деньги, а потом объеду весь мир, открою кафе, выращу красивый сад…» Но год проходит за годом, а мечта так и остается мечтой, и человек, который хотел ее осуществить, понимает, что он не продвинулся вперед ни на шаг.

В психологии существует знаменитый «эффект Пигмалиона». Красивая древнегреческая легенда повествует о скульпторе по имени Пигмалион, который вырезал из слоновой кости изящную фигуру девушки и влюбился в нее. Он проводил дни напролет, любуясь статуей, и молил богов оживить ее. В конце концов его чувства к фигуре из слоновой кости тронули богиню любви Афродиту, которая превратила статую в живого человека, чтобы Пигмалион мог жить с ней долго и счастливо. «Эффект Пигмалиона» объясняет простую истину – вы получаете то, чего больше всего хотите. Если человек с уверенностью и оптимизмом ждет желаемого, он это получит; если же видит лишь трудности на пути к нему, то не получит никогда. Эта теория была разработана Робертом Розенталем, психологом из Гарварда, который говорил: «Эффект Пигмалиона, известный также как эффект ожидания, – это та же теория, которая лежит в основе воспитания здравого смысла, просто ее ценность еще не до конца признана».

В жизни вам приходится пребывать в разных ролях, например, вы можете быть отцом своих детей, сыном отца, мужем жены и в то же время – младшим братом старшего брата, старшим братом младшей сестры и так далее. Ваше поведение будет напрямую зависеть от роли. Например, со старшими вы будете вести себя почтительно, а с младшими, возможно, вам придется показать свое старшинство. Если вы не научитесь переключаться и будете все время находиться в одной роли, это сильно запутает вас. Более того, на разных этапах жизни также существуют свои роли, и, пройдя определенный этап, вам придется перестроиться на другую роль. Например, обучаясь в университете, вы – студент, а начав работать, становитесь членом профессионального общества.

3. Развитие самомотивации Профессор Гарвардского университета Уильям Джеймс выяснил, что немотивированный человек использует лишь от 20 до 30 процентов своих способностей, а мотивированный – от 80 до 90 процентов, то есть у него в три раза больше шансов прийти к успеху. Как видно, самомотивация имеет решающее значение для достижения цели, и можно даже сказать, что все поведение человека зависит от мотивации. Благодаря ей мы можем реализовать свой внутренний потенциал, а затем заставить себя работать над осуществлением своей мечты и в конечном итоге достичь вершины успеха.

Процесс становления привычки можно условно разделить на три стадии: Стадия 1: от 1 до 7 дней. На этом этапе вам легко заметить нарочитость, неестественность установки. Продолжайте придерживаться ее. Работайте над преодолением внутреннего чувства дискомфорта. Стадия 2: от 7 до 21 дня. Начиная со второй стадии, ваше поведение все еще осознанное, но уже более естественное. Стадии 3: от 21 до 90 дней. На этой стадии вы будете делать все бессознательно, естественно. Здесь уже не будет ощущения, что вы делаете это «специально», потому что к этому времени ваши привычки уже закрепились. Как в процессе приобретения привычки наглядно увидеть свой прогресс? Самый лучший способ – это своевременная запись. Записывайте все свои достижения, даже небольшие успехи.

Многие люди никогда не пробовали эти методы, которые являются поведенческой инновацией. Если вы не отступитесь от цели каждый день просыпаться с восходом солнца, то довольно скоро ранний подъем войдет в привычку.

Еще один пример: бабушка Мозес – американская художница. В зрелые годы она занималась вышивкой, однако ближе к семидесяти шести годам это стало для нее затруднительно из-за артрита, поэтому она начала писать картины. Ей понадобилось всего четыре года на то, чтобы провести персональную выставку. К столетнему юбилею она написала около 1600 картин. Это просто поразительно, ведь бабушка Мозес начала писать картины в таком преклонном возрасте, и никто не верил, что из этого что-то может получиться, но она доказала всем, что нет ничего невозможного. Никогда не бывает «слишком поздно», вы тоже можете творить чудеса, если начнете прямо здесь и сейчас.

Те, кто постоянно жалуется на нехватку времени или на то, что все прилагаемые усилия не приносят должного результата, не понимают, что время – это основа успеха, и чтобы использовать его в полной мере, нужно научиться действовать незамедлительно и никогда ничего не откладывать на потом. На стене гарвардской библиотеки также есть такой девиз: «Когда кажется, что уже слишком поздно, знайте – самый подходящий момент настал!» Для каждого человека прямо здесь и прямо сейчас – это лучшее, с чего можно начать. Никогда не думайте, что уже слишком поздно, иначе вы не достигнете намеченных целей!

Только лентяи вечно ждут завтрашнего дня, упуская сегодняшний.