Сначала вычеркиваем из нашего маршрута ненужные нам от...➤ MyBook

Цитата из книги «#КетоДиета. Есть жир можно!»

Сначала вычеркиваем из нашего маршрута ненужные нам отделы: в кондитерский больше не ходим, в хлебный тоже, соки и газированные воды нам не понадобятся, в молочном отделе нам нужен только жирный творог, жирные сливки, жирная сметана, сливочное и топленое масло. Также в корзину мы положим каймак. Сыр. Покупаем твердые сыры. Плавленые сырки мы ни в коем случае не берем. А вот маскарпоне или другие сливочные сыры возьмем: из них можно приготовить вкусные кетодесерты. Другая молочка нам не нужна.
9 апреля 2020

Поделиться