В этой книге описана аутогенная тренировка, она понадобится тем, кто интересуется различными медитациями, духовными практиками. Не встречала алгоритма более лаконично и доступно описанного. Спасибо.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Валерий Михайлов
- 📚«Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.5
(8 оценок)
Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению
64 печатные страницы
2016 год
16+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Не пытайтесь худеть — от этого поправляются! Несмотря на кажущуюся парадоксальность, это утверждение статистически верно, так как большинство попыток похудеть приводит, в конечном счете, к еще большему ожирению. О том, почему так происходит, и что делать, чтобы ваш вес без пыток и самоистязания стал стабильно нормальным, читайте в этой книге.
читайте онлайн полную версию книги «Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению» автора Валерий Михайлов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению» где угодно даже без интернета.
Подробная информация | |
|---|---|
| Объем: 116248 | |
| Год издания: 2016 | Дата поступления: 2 февраля 2023 |
| ISBN (EAN): 9785448336157 | |
| Время на чтение: 2 ч. |
Жанры
Поделиться
Анастасия Костылева
Оценил книгу
24 октября 2017
Поделиться
foxylad...@gmail.com
Оценил книгу
Поставила 5 звезд. Коротко, доходчиво, с юмором. Спасибо автору. Буду читать и другие его размышления.
8 января 2018
Поделиться
Аутогенная тренировка или аутотренинг – это метод, позволяющий погружаться в измененное состояние сознания, в котором можно влиять на неосознаваемые и неподконтрольные в обычном состоянии сознания психофизиологические процессы.