quiz_vacation

Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению

Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
31 уже добавил
Оценка читателей
5.0

Понимая, что похудение – это марафон длиной в жизнь, я нашел образ жизни, позволяющий защитится от лишних килограммов, продолжая наслаждаться жизнью. Разумеется, он не отменяет ежедневные усилия для сохранения талии в «допустимых пределах», но они не окажутся обременительными, а станут приятной составляющей вашего жизненного распорядка.

Читать книгу «Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшие рецензии и отзывы
Оценка:
Поставила 5 звезд. Коротко, доходчиво, с юмором. Спасибо автору. Буду читать и другие его размышления.
Оценка:
В этой книге описана аутогенная тренировка, она понадобится тем, кто интересуется различными медитациями, духовными практиками. Не встречала алгоритма более лаконично и доступно описанного. Спасибо.
Лучшая цитата
Аутогенная тренировка или аутотренинг – это метод, позволяющий погружаться в измененное состояние сознания, в котором можно влиять на неосознаваемые и неподконтрольные в обычном состоянии сознания психофизиологические процессы.
В мои цитаты Удалить из цитат