Цитаты из книги «Упражнения цигун для начинающих»

Умение чувствовать нарушения энергетики (то, что мы называем болезнями), равно как и искусство их исправления, присуще немногим индивидам, коих даже в Китае можно перечесть по пальцам

незамысловатость внешних форм обманчива.

внутреннюю энергию тела и умение управлять ею с той или иной целью.

цигун – это искусство чувствова

уместно вспомнить о существовании теории, гласящей, что каждый человек запрограммирован на строго определенное и индивидуальное количество вдохов-выдохов, по исчерпании которых он умирает.

«Пробуждение Ци», «Открыть Великий предел», «Регулировать дыхание» и так далее. Ее также используют в качестве самостоятельного упражнения для активизации энергии, отдыха после напряженной физической и умственной работы или, наоборот – для «разгона» перед тренировкой любого типа.

поскольку примерно 50 % практики «столба» связаны с добровольным и осмысленным страданием и терпением, это приводит к более равномерному распределению отмеренных на нашу долю страданий, тем самым просветляя судьбу.

Эпизодические занятия не приносят плодов!

Бывает, что человек и знает средство — да не может им воспользоваться. Бывает и так, что может воспользоваться, да не знает средства!   Ле-цзы

Шань Бо пекся о внутреннем — а тигр сожрал его внешнее. Чжан И заботился о внешнем — а недуг одолел его внутреннее. Ни тот, ни другой не восполняли того, что у них отставало!   Чжуан-цзы