Упражнения цигун для начинающих

Тот, кто странствует во внешнем, ищет совершенства в вещах. Тот, кто заглянул в себя, находит удовлетворение в себе самом.   Ле-цзы

Зачерпни воду – и луна будет в твоей руке.

Не только в Китае издревле замечено, что решительно все, приближаясь к своему пределу, обретает противоположные качества.