Цитаты из книг автора «Валерий Гофман»

Если вы ищете две возможности, вряд ли вы найдете больше, но если вы уверены, что их – неограниченное количество, то сможете найти ту, которая нужна именно вам, и о которой, возможно, вы и не подозревали! Ес

кстати, я спрятал десять подарков». Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

ает? Неудачника или удачливого человека? Позвольте мне рассказать одну историю. Несколько лет назад на Пасху я встал рано и спрятал десять маленьких подарков для очень близкой мне женщины. Когда она проснулась, я сказал ей, что спрятал для нее несколько подарков. Она быстро поднялась и начала с увлечением искать. Через полчаса были найдены три подарка. Она присела и была вполне счастлива, думая, что больше ничего нет. «Их больше, чем три», – сказал я, и это заставило ее встать и начать искать снова с еще большим воодушевлением. Найдя еще два, она подумала, что на этот раз обнаружила все, и перестала искать. После обеда я как бы между прочим заметил: «Да,

Убеждение 1. Этот мир полон богатств. Если вы хоть иногда говорите что-то подобное – задумайтесь, какое сознание у вас преобла

• Я хозяин своего тела, я хозяин своего организма, я хозяин своего здоровья. Помните о своей уникальности!

3. Отдайтесь радости движения, радости ощущения своего здорового, сильного тела и своей власти над ней. Дайте этому чувству разлиться по всему вашему телу, наполнить его живительной энергией. Запомните это ощущение. •

Упражнение 35. Создайте образ идеального здоровья Выполняйте это упражнение перед сном, закончив все вечерние дела, пожелав доброй ночи своим близким и уже лежа в кровати.1. Расслабьте все свое тело, используя упражнение, описанное в первой главе.2. Теперь представьте себя полным сил и здоровья, избавленным от забот и тревог, обладающим безграничным запасом времени и способностью переместиться в любую точку земного шара. Что бы вы стали делать? Чем бы вы занялись? Дайте волю своему воображению – любуйтесь закатом, лежа на песке у кромки океана, взбирайтесь на Эверест вместе со своим любимым человеком, качайте на руках младенца, гоняйте с внуками мяч на лесной опушке… Вы можете парить в облаках, как птица, или же нырять с дельфинами в морских волнах. Вы сможете все что угодно, ведь вы здоровы и сильны.

Упражнение 34. Моментальное восстановление На выполнение упражнения требуется примерно 2 минуты несколько раз в день.1. Останьтесь в одиночестве, расслабьтесь, заняв любую комфортную для вас позу.2. Представьте, как энергия циркулирует в вашем организме, течет, подобно крови, по каналам, омывая каждую клетку. Чем ярче вы представляете это – тем лучше.3. Сосредоточьтесь на ощущениях в районе солнечного сплетения, почувствуйте, как в нем концентрируется тепло. Это тепло волнами расходится по всему организму, помогая излечить все, что нуждается в исцелении, несет новые силы, дарит здоровье каждой клетке.4. Отдыхайте, не делайте усилий, напоминайте себе, что ваш организм – волшебный врачующий механизм.5. После выполнения упражнения вы должны чувствовать радость и бодрость. 6. Повторяйте выполнение упражнения регулярно, каждый день!

под проблемы и неудачи. Но возможности в изобилии существуют для каждого из нас, и если вы захотите обнаружить и исследовать ваши «проблемы», используя новый подход, то вас будут ждать милые сюрпризы. Вся ваша борьба и стрессы – это шансы и возможности.

необходимость превращать проблемы в возможности.