Цитаты из книг автора «Валерий Гофман»

Упражнение 6. Наведите порядок в своих мыслях

Сознание творит действительность, а вы творите свое сознание!

Утром, просыпаясь, вечером, ложась спать, повторяйте себе (а значит – внедряйте в подсознание) утверждение, что подсознание – всемогуще, что оно имеет доступ ко всей информации, которая необходима, и что мудрость и сила подсознания приведут вас к намеченной цели.

Не позволяйте обстоятельствам, внешнему миру диктовать вам – как думать, и как, соответственно, жить!

Мой организм – это исцеляющий механизм».

Это помогает понять, почему наши фантазии, мысленные образы, желания и страхи оказывают влияние на реальные события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ.

Этап 2. «Чистая линия». Время выполнения – 3 минуты. 1. Возьмите чистый лист бумаги и хорошо отточенный карандаш. Заведите будильник, чтобы он прозвонил через 3 минуты. 2. Медленно, плавно ведите прямую линию и сосредотачивайте все мысли и внимание только на ней. 3. Если вы отвлеклись и заметили это, нарисуйте маленький пик наверх, как на кардиограмме, и продолжайте. 4. По истечении времени подсчитайте количество отвлечений. Хороший уровень концентрации, если за три минуты нет ни одного пика.

Есть те мысли, которые стали частью нас давным-давно и в правильности которых мы не сомневаемся – тем более жизнь, следуязакону синхронности,подтверждает наши мысли!

Важно не только дать силу своим мыслям, научившись концентрироваться, важно концентрироваться на тех мыслях, которые приведут вас к успеху!

Вы должны испытывать радость, эмоциональный подъем и т. д. Если вы не испытываете радостных, позитивных чувств – то упражнение выполняется неправильно.