Валентина Москаленко — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

3 622 
цитаты

10 признаков дисфункциональной семьи 1. Отрицание проблем и поддержание иллюзий. 2. Недостаток теплых, душевных взаимоотношений. 3. Замороженные правила и роли. 4. Частые конфликты.
1 сентября 2021

Поделиться

Что произошло в разговоре между Виктором и Верой? Произошло подтверждение чувств друг друга.
15 июля 2021

Поделиться

Я была бы рада чаще оставаться вечером с тобой, Витя. Но ты же знаешь, что сейчас маме требуется забота. – Не беспокойся, я тебя понимаю, – выдавил из себя Виктор, несмотря на обиду. И удивительное дело – обида сразу куда-то исчезла. – Я рада, что ты понимаешь, как я себя чувствую. Я хотела бы быть одновременно рядом с мамой и с тобой.
15 июля 2021

Поделиться

Корысть может быть тонкой: всего лишь ожидание аплодисментов, похвал за каждое доброе дело. Погладила рубашку и ждешь, что он ну прямо превозносить тебя будет! А ты делай это просто ради того, чтобы она была поглажена. «Любоголики» (мы дальше поговорим с тобой об этом определении, но ты уже, наверное, догадалась, что я имею в виду) могут делать действительно добрые дела для любимых, однако при этом они хотят повысить свою самооценку и чувство собственного достоинства. Это и есть проявление зависимости (или созависимости). В любви мы приносим жертву абсолютно бескорыстно и ничего не ожидаем взамен. Скажут «спасибо» – хорошо. А не скажут, все равно душа радуется от сознания того, что сделала доброе дело для любимого. Если же начинается тонкий торг: «
15 июля 2021

Поделиться

Я для тебя это делаю, а ты мне должен отплатить», то это манипуляция.
15 июля 2021

Поделиться

Главное – быть самой собой. Сбрасывать маски, не притворяться ни печальной, ни веселой, а позволить себе испытывать любые чувства. Как мы уже условились, нам надо докопаться до истоков каждого чувства, а потом отбросить все мифы, заблуждения, освободиться от страхов. Твои опасения уменьшились бы и даже совсем улетучились, если бы бы твоя самооценка не зависела от того, что о тебе подумают окружающие. Уверенность в самоценности должна быть твоей внутренней, глубинной характеристикой. Это не дается в одночасье.
15 июля 2021

Поделиться

Итак, начинай составлять список позитивных утверждений о себе и продолжай, пока уже больше ничего не сможешь придумать. Потом можешь передать этот листок доверенному человеку и попросить его дополнить 2–3 утверждения. Как приятно читать о том хорошем, что видят в тебе другие:
12 июля 2021

Поделиться

Нарисуйте свою родословную, попросите маму рассказать вам о родственниках. Пы
6 мая 2021

Поделиться

Непродуктивно: Нарисуйте свою родословную, попросите
6 мая 2021

Поделиться

Помнишь поговорку: «Разделенная радость – двойная радость, разделенная боль – половина боли».
30 апреля 2021

Поделиться