Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

Если алкоголик разбил что-то в доме, пусть мусор лежит до тех пор, пока он не протрезвится и не уберет за собой сам. Если его вырвало, не убирайте, пусть сделает это наутро. Если он не помнит, как потерял шапку или как попал домой, расскажите ему.

Больной алкоголизмом или наркоманией должен посмотреть в лицо последствиям, к которым привело его пьянство. Семья часто пытается оградить его от этих последствий. Этого нельзя делать.

Самое главное – удержаться от обвинений, а предъявлять претензии можно.

Жена, мать, дочь, сын, то есть все, кто близок больному (хорошо бы еще сослуживец, которого он уважает, может быть, и ближайший друг), однажды садятся в кружок и начинают с ним разговор о его здоровье. Говорить нужно спокойно, без обвинений. Пусть каждый из участников честно скажет, как он озабочен судьбой зависимого, пропадающего на глазах, что дальше так жить нельзя, что на этом пути он себя погубит, что он слишком дорог каждому из присутствующих

Второй шаг – самый трудный. Надо уговорить зависимого лечиться, во всяком случае, сходить к врачу.

Пора признать алкоголизм и наркоманию болезнью.

Первое и самое главное, что может сделать семья, – признать проблему. Нужно перестать играть в прятки с собой.

Составь список утверждений для себя. Выбери из них те, что дают тебе силы, приносят радость, пиши с любовью к себе. Эти слова тебе должно быть приятно читать. Прочитай их вслух, делай это каждый день. Со временем ты можешь дополнять и менять свой список. Глядя в зеркало, скажи, что ты любишь себя, что ты хорошо справляешься со своей жизнью. Скажи, что ты собираешься позаботиться о себе, что Бог любит тебя и заботится о тебе. Пусть забота о себе станет твоей привычкой. Подумай, в чем ты особенно нуждаешься. Дай себе свободу экспериментировать, пока не найдешь тот подход, который окажется тебе ближе.

Апостол Павел писал: буква убивает, Дух животворит (2 Кор 3:6), дела любви… на таковых нет закона

Взаимный интерес, симпатия в паре не гарантируют, что сложится сам союз: