Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

Если здоровые женщины активно строят свою жизнь, то зависимые занимают пассивную позицию.

самодисциплина – они могут отложить удовлетворение своих желаний. Они не страдают от перепадов настроения, и амплитуда колебаний жизненных перипетий у них не столь велика.

Здоровые женщины отличаются эмоциональной зрелостью. Они могут пользоваться всеми своими чувствами и переносят страдания, одиночество, трудности, в преодолении которых выковывается, закаляется характер и совершенствуется человек. Им хорошо наедине с собой. Они знают ответ на вопрос: «Кто я такая?»

Одно из существенных отличий между женщинами, способными на здоровую любовь, на удовлетворяющие обоих партнеров взаимоотношения, и теми, кто страдает от любовной зависимости, заключается в качестве самооценки у тех и у других. Первые ценят свой ум, разные качества характера, свое духовное богатство, свою личность. Они не ждут, пока их оценит извне кто-то другой. Эти женщины знают, чего хотят от жизни и что они могут делать для себя сами. В общем и целом, они предвидят свою жизнь. Они способны прилагать активные усилия по реализации своего жизненного плана. Вторые обычно жаждут признания извне

Какие бы горькие дни ни приходилось переживать душевно здоровой, эмоционально зрелой женщине, у нее всегда есть будущее. Она старается его планировать. Обстоятельства ее жизни меняются, и новая встреча всегда может придать новый ход событиям. Важнейший показатель психического здоровья – широкий выбор разных возможностей, психологическая гибкость, отсутствие зацикленности на чем-то одном.

Стереотипность, повторяемость ситуации напоминает особенности течения алкоголизма.

При любовной зависимости отношения с мужчинами занимают в жизни женщины непомерно большое место и вытесняют, обесценивают все остальное

Когда возлюбленный чуть-чуть ослабляет свою любовь, начинаются страдания. А уж если изменяет, уходит – тяжесть состояния оставленной женщины в этом случае напоминает состояние острой нехватки того вещества, к которому выработалось пристрастие. Похмельный синдром. Человеку требуется глоток новой любви – в одном случае, алкоголя – в другом, чтобы стало легче.

Есть даже такое понятие – «любоголизм», по аналогии с алкоголизмом. «Любоголичкам» всегда мало того тепла, которое дает партнер. Они не могут смириться с тем, что на свете живут два отдельных «я», они хотят, чтобы существовало единое «мы». А это желание показывает внутреннюю несвободу, зависимость

Признание чувств и достоинств другого человека вовсе не означает, что исключается всякая критика, выражение недовольства. Если ты, моя дорогая, недовольна чем-нибудь в поведении твоего партнера, ты вполне можешь покритиковать его.