Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

Этикет появляется там, где кончается любовь и исчезает дух христианских отношений

В общем, мы занимаемся «спасательством» каждый раз, когда берем на себя излишнюю заботу о другом взрослом.

Преподобный Паисий Святогорец так отвечал человеку, жалующемуся на высокое давление: «Давление твое от постоянного внутреннего беспокойства. Никогда не пытайся все решить сам. Разрешай легкие проблемы, которые тебе по силам, а сложные оставь Богу, у Него это получится лучше».

Надо научиться доверять течению жизни, Богу. Жизнь устроена Им мудро. Пусть она течет, пусть уходят страхи и тревоги. Когда мы начинаем доверять ходу событий, мы вначале обретаем спокойствие, потом, возможно, мы обретем то, к чему стремимся.

Созависимый – это человек, который полностью поглощен желанием управлять поведением другого и совершенно не заботится об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей. Одним словом, созависимость – в известном смысле это отказ от себя.

ты не обязана удовлетворять все нужды и прихоти своего любимого, других близких людей.

Когда эмоциональная напряженность в семье достигает высокого уровня, большинство из нас возлагает всю ответственность за плохие взаимоотношения на другого члена семьи. Эти другие – мама, папа, сестра, брат, муж, зять, невестка – нас не слышат, нам не помогают и т. д. Это другой человек мешает нам говорить, быть понятым, это другие не хотят изменить отношения к лучшему, а мы…

Есть еще один закон семейной психологии: если вы связаны с мамой неразрывными, тесными (симбиотическими, как говорят психологи) отношениями или сильнейшим чувством ненависти, значит, вы еще не сепарировались, не отделились психологически. Вы еще дитя, а не взрослая личность. А, как мы с вами уже выяснили, незавершенная в предыдущем поколении сепарация стремится завершиться в следующем. Она как будто не может существовать незавершенной и «перескакивает» от родителей к детям!

Психологи выделяют пять важнейших потребностей, удовлетворение которых начинается в семье в очень раннем возрасте, еще до развития мышления и речи ребенка, то есть с рождения и где-то до полутора лет. Вот они, эти пять важнейших, базисных потребностей человека: ▪ Безопасность. ▪ Самоценность. ▪ Принадлежность семье. ▪ Самореализация. ▪ Независимость.

И если мы росли в доме, где не поощряли нашу индивидуальность, то мы научились концентрировать внимание на других людях, но не на себе. А из этой точки остается один шаг до созависимости.