Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Начальная тяжелоатлетическая подготовка

Начальная тяжелоатлетическая подготовка
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
3 уже добавили
Оценка читателей

Подготовка тяжелоатлета представлена сложной, нацеленной на результат системой тяжелоатлет-штанга, представленной по функциональному критерию двумя подсистемами: детерминированной, действующей по жесткому алгоритму приспособления тяжелоатлета к штанге, и недетерминированной, имеющей вероятностный характер адаптивных реакций организма тяжелоатлета на действие нагрузки. В пособии рассматривается начальная тяжелоатлетическая подготовка тяжелоатлетов с позиции действий, необходимых для создания функциональной системы тяжелоатлет-штанга.

Оглавление