Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Здоровье – в твоих руках

Здоровье – в твоих руках
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
0 уже добавили
Оценка читателей

В книге излагается более чем 40-летний опыт автора по оздоровлению своего организма без врачей и лекарств. Говорится о том, как победить свои болезни, приобретённые в молодом возрасте, и стать здоровым в преклонном возрасте. Даются рекомендации по оптимальным физическим нагрузкам, правильному питанию и совершенствованию своей психики. Книга будет полезна для всех, кто хочет улучшить своё здоровье.