Цитаты из книг автора «Уте Эрхардт»

Мужчины (совершенно Новые Мужчины) все чаще ищут равноправных партнерш, с которыми они могут не только спорить, но и разделить ответственность за жизнь.

«Я могу преодолевать препятствия, устранять трудности и идти вперед»

Депрессия чаще всего является результатом бездействия, отсутствия мотивов и неспособности чем-либо заняться. Кроме того, важным симптомом служит и выученная беспомощность. Люди, склонные к депрессии, часто поддаются внешним обстоятельствам. Им свойственны равнодушие, усталость и отсутствие интереса к тому, что происходит вокруг.

Женщина, которая боится выйти из дома, поскольку считает, что с ней произойдет что-то плохое, должна попытаться сделать хотя бы несколько шагов и убедиться, что с ней все в порядке. Потом ей нужно повторять этот опыт снова и снова — сначала в своем воображении, затем выходя на улицу в сопровождении подруги, а потом и одной. Заставить себя действовать — самая трудная работа, поскольку беспомощные люди научились вести себя пассивно.

Например, история Золушки: она долго и безропотно выполняла то, что требовала злая мачеха. Не говоря ни слова в ответ, бралась за любую работу, оставаясь при этом ласковой и приветливой. Однако что произошло дальше? Только тогда, когда Золушка нарушила запреты, ее жизнь начала меняться. Она оставила работу, надела красивое платье и поехала на бал — иначе говоря, сделала то, что ей было запрещено, но самой очень хотелось. Счастливый конец сказки всем известен. К Золушке пришел успех тогда, когда она перестала быть послушной и пассивной.

Реакция беспомощности существует только потому, что люди думают, будто не справятся с проблемами. При этом они руководствуются не реальными обстоятельствами, а собственными убеж

Однако женщины заблуждаются. Сохранять стабильность — не выход из ситуации. Это так же плохо, как ничем не подкрепленные угрозы. Боязнь любого изменения, даже в лучшую сторону, и опасения не справиться с непрогнозируемой ситуацией не дают женщинам развиваться и оставляют их проблемы нерешенными.

Если же женщина считает, что достаточно компетентна, то она приложит все усилия к тому, чтобы держать ситуацию под контролем и влиять на события

преодолевая сопротивление других людей, и не имеет значения, на чем основывается этот шанс. Макс Вебер

Боязнь власти Власть — это некий шанс добиваться своего, в том числе