Цитаты из книг автора «Уте Эрхардт»

Женщина должна быть снисходительной к слабостям других, даже если они подобны пощечинам. Детям, особенно девочкам, внушают, что именно такой вид понимания служит выражением человечности. Я никогда как следует не понимала эту взаимосвязь. Вместо того чтобы ясно и четко сказать: «Мне это не нравится!» или «Ты сделал гадость», женщины должны терпеть и косвенно одобрять неблаговидные поступки, потому что с малых лет им рекомендуют поступать именно так. Тем самым понимание становится равнозначным великодушному прощению и терпению.

вы почувствуете неприятные ощущения в животе или ваше лицо неожиданно побледнеет. Это означает лишь то, что вас пугает способ выхода из МЛ-ловушки. Однако здесь существуют только радикальные методы. Если продолжать терпеливо приспосабливаться, вы навсегда останетесь жертвой в борьбе за существование.

Та женщина, которая примеривается к изменению стратегии и отныне хочет казаться сильной, чтобы таким образом заполучить мужа, все еще продолжает сидеть в ловушке приспособления.

только самостоятельная женщина может быть равноправной.

Женщины, которые хотят избавиться от подчиняющегося поведения, долго будут слышать фразы из детства: «Это нельзя, это не принято, ты сделаешь хуже для себя, ты выглядишь смешной, ты словно фурия… Ты мужеподобна, нужно быть милой, иначе никто не захочет с тобой иметь дело…»

Однако Дженнифер начала неосознанно «мстить» за то, что пожертвовала собственными интересами. Месть эта, как и у многих других женщин, довольно своеобразна. Чтобы как-то примириться с изменениями в жизни, она начала тратить огромные суммы. Сначала — пара дней отпуска, чтобы прийти в себя. Потом еще две недели отдыха с подругой. Она покупает новую мебель — «не тащить же с собой весь этот старый хлам». По вечерам Дженнифер теперь не занята политической деятельностью, однако дома ей не сидится, и она почти все время куда-нибудь уходит

Итак, женщины учатся, самостоятельно работают, путешествуют в одиночку, словом, ведут себя исходя из своих интересов. Но ровно до тех пор, пока не вступают в прочные отношения с мужчинами и не становятся матерями. Поначалу и в семейной жизни они еще считают, что могут сохранить свою свободу. Однако со временем старые привычные семейные схемы подчиняют их себе. Хотя женщины и борются за равное распределение домашней работы, сами они чувствуют, что более компетентны в ведении быта и воспитании детей. Несмотря на то, что сегодня множество мужчин убирает дворы и моет лестницы, воспитывает детей и готовит еду, женщины все равно признают за собой большее знание предмета.

Концепция выученной беспомощности (ВБ-концепция) Это центральная концепция для понимания конфликтов, происходящих в жизни женщин. Многие повседневные проблемы можно описать одним словом — «беспомощность»

Очень часто люди отождествляют его со словом «одиночество». Типичное (но обманчивое) суждение выглядит так: тот, кто независим, неизбежно одинок. Именно отсюда рождается страх перед независимостью. Именно поэтому многие женщины сознательно стараются быть необходимыми. Они не только не возражают, но даже хотят, чтобы их использовали. Мысль о том, что можно жить одиноко, является для них самой худшей из возможных.

Ловушки понимания создаются установкой: я должна с пониманием относиться к трудностям окружающих меня людей. Ловушки помощниц — главным остается стремление добиться благосклонности и внимания, помогая другим. Ловушки жертвы — женщины считают, что их предназначение состоит в том, чтобы изображать мучениц и — в прямом смысле этого слова — жертвовать собой. Ловушки скромности выражаются в отказе от собственных желаний и требований, который считается высшей добродетелью. Ловушки сочувствия — женщина идентифицирует себя с жертвой, считая, что тем самым может кого-то спасти. С человека, которому сочувствуют, полностью снимается