Самодисциплина: главное
Учащиеся, обладающие самодисциплиной, отличаются более высокой успеваемостью.
У каждого из нас есть природный запас самодисциплины, который мы распределяем между различными занятиями (работа, учеба, фитнес, контроль питания и т. д.). Этот запас не безграничен, но его можно пополнять.
Можно вообще избежать необходимости проявлять силу воли, «привязав себя к мачте», как это сделал Одиссей: он лишил себя возможности выбора и избежал соблазна. Искушений вообще следует избегать. Важно также напоминать себе о поставленных целях и формировать полезные привычки.