Цитаты из книг автора «Улаф Шеве»

Кроме того, чтобы сосредоточиться, обычно требуется время. Во-первых, нужно достать учебники и другие вещи, необходимые для занятий, во-вторых — настроиться на учебу. Специалисты считают: мозгу, чтобы начать работать в полную силу, нужно до 20 минут.

Чтобы понять новый материал, читайте учебник и задавайте вопросы знающим людям.

ногие студенты прекрасно учатся, не имея навыка регулярно заниматься, вовремя ложиться спать и вставать, правильно питаться и делать зарядку. Но если нет ни минуты свободного времени, а преуспеть в работе, спорте или учебе хочется, полезные привычки нужны как воздух. Хотите стать лучшим? Вырабатывайте полезные повседневные привычки.

Самодисциплина — великая сила, заставляющая нас делать все необходимое для достижения цели, даже если это скучно и утомительно. Это она велит садиться за учебники, когда светит солнце, — ведь завтра ответственный экзамен. Это она не дает захлопнуть книгу, поддавшись соблазну заглянуть в Facebook, просмотреть почту или поболтать с друзьями по телефону. Это она заставляет проходить мимо магазинных полок со сладостями, ничего не покупая, потому что нам нельзя сладкого. Это она поднимает нас с постели, когда зазвонит будильник, не позволяя подремать еще полчасика.

Это не талант, не образование, не ум. Это качество — самодисциплина. Для тех, кто им наделен, нет ничего невозможного. Без него даже самая ничтожная цель навсегда останется несбыточной мечтой.

Итак, чем ближе экзамен, тем более интенсивно надо трудиться.

К сожалению, далеко не все понимают: начинать готовиться к экзамену следует как можно раньше. Я и сама когда-то была разгильдяйкой, но со временем оценила плоды регулярного упорного труда.

ин из самых результативных методов подготовки к экзаменам, который я не раз применяла, — объяснить другим то, что хочешь усвоить. При этом я старалась излагать материал своими словами. Мои друзья, однокурсники и коллеги, использовавшие эту стратегию, теперь нарасхват!

Среди них — специалист по проблемам образования и техникам обучения Коу Мураяма из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он пишет, что мотивация и техника обучения влияют на успеваемость гораздо сильнее, чем уровень интеллекта.

Отдача от конспектов должна перевешивать затраты времени на конспектирование