Цитаты из книг автора «Улаф Шеве»

Считается, что мы всегда стоим перед выбором: брать от жизни все возможное здесь и сейчас или жертвовать настоящим ради будущего.

Это она поднимает нас с постели, когда зазвонит будильник, не позволяя подремать еще полчасика.

Это не талант, не образование, не ум. Это качество — самодисциплина.

Обследование 20 тысяч американцев, которое проводилось в течение восьми лет, показало: люди, испытывающие стресс, но относящиеся к нему позитивно, реже болеют и живут дольше тех, кто относится к стрессу негативно.

Он фокусируется не на препятствии, а на его преодолении.

до экзамена пять дней, за которые надо прочесть кучу учебников, и подумать о том, как организовать занятия, чтобы все успеть?

Мрачные мысли сбивают с правильного пути. Изводите себя мыслями о том, что ничего не знаете и провалите экзамен? Значит, вы пессимист. Вы концентрируетесь на проблеме.

Негативный настрой, напротив, лишает нас сил.

Сегодня почти все исследователи сходятся во мнении, что вера в себя, в свои силы, — ключевой фактор высокой успеваемости. Чтобы добиться успеха, нужно верить — мы на это способны. И спортсмену, готовящемуся к соревнованиям, и студенту, грызущему гранит науки, важно верить в себя и свои способности.

сознание способно изменить восприятие реальности. Чтение вслух действительно помогает лучше запоминать материал. Многое можно изменить, если направить мысли в правильном направлении. Так попытайтесь это сделать!