Цитаты из книг автора «Уилл Боуэн»

Освобождение от жалоб – это не гонка. Не волшебная таблетка. Это процесс трансформации. Это расставание со старыми привычками и приобщение к совершенно новому образу бытия. И на это требуется время. Освободиться от жалоб означает прекратить сетовать на то, что нельзя изменить

У вас могут возникнуть вопросы по поводу того, как отличить жалобу от констатации факта. Помните, что разница определяется тем, какую энергию вы вкладываете в свое высказывание

Кто готов снова и снова поднимать с земл

Просто поднимай мешочки снова и снова. Поднимай и начинай сначала – даже если ты устал и расстроен. Поднимай, когда люди смеются над тобой. Поднимай, если кажется, что сегодня у тебя получается хуже, чем вчера

Чепуха. Жизнь без жалоб – это навык, такой же, как жонглирование

когда, набрав несколько дней без жалоб подряд, вы вдруг сорветесь и пожалуетесь.

Не отступайтесь даже тогда, когда вам кажется, будто ваши жалобы оправданны. Не отступайтесь тогда, когда вам хочется надеть халат жертвы и получить сочувствие от окружающих. И самое главное, не отступайтесь тогда,

Поэтому будьте верны своему решению освободиться от жалоб, даже если вы шокированы и смущены тем, как часто вы это делаете

Большинство людей испытывают потрясение, когда понимают, насколько часто они ворчат. И это нормально. Просто переодевайте браслет. Не сдавайтесь.

привлечь внимание, обрести власть, вызвать зависть, оправдать провал, дистанцироваться от ответственности.