Книга или автор
Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится

Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится

Стандарт
Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится
4,4
66 читателей оценили
195 печ. страниц
2019 год
16+
Оцените книгу

О книге

Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» – работает! В ее основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!»

Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте – и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого!

Читайте онлайн полную версию книги «Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится» автора Уилла Боуэна на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Евгений Мирошниченко

Дата написания: 2007

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785906686923

Дата поступления: 03 февраля 2019

Объем: 352.2 тыс. знаков

Купить книгу

  1. ev-shaida
    ev-shaida
    Оценил книгу

    Отличная книга, прочла ее давно, но произошедшие изменения после ее прочтения до сих пор со мной). До этой книги я практиковала позитивное мышление, и эта книга помогла мне это продолжить! И это вошло в привычку, мне больше не хочется жаловаться вообще. Когда человек жалуется на свои проблемы, он только акцентирует на них внимание, но никаким образом не решает их. Так зачем говорить об этом негативе и засорять головы других людей, чаще страдают близкие люди. Жизнь одна (по крайней мере в этом теле), так зачем ее тратить на нытье и негатив, когда можно говорить о хорошем, добром, лучшем! Каждый сам решает как ему прожить свою жизнь! Единственное что у нас есть в жизни, так это выбор! Так выберете себе счастливую жизнь без нытья)

  2. MarinaSue
    MarinaSue
    Оценил книгу

    Это первая и пока единственная self-help книга, которая что-то сдвинула в моем сознании.
    "Человек в среднем жалуется 15-30 раз в день", - говорит автор. А почему, собственно, и нет, если жалоба, обсуждение третьего человека, сарказм и ехидные шуточки оживляют диалог почище разговоров о погоде или расхваливания чая, выпиваемого во время беседы.
    Людям не интересно слушать, какие все вокруг прекрасные и чудесные. Ну один похвалил, ну другой покивал. Дальше-то о чем говорить?

    Но иногда жалоб и негатива в жизни становится так много, что случается передоз. У меня была коллега (она же соседка по комнате), чья речь состояла на 90% из жалоб. Через пару месяцев я начала искать новое жилье. Негатив, который она каждый вечер сливала мне в уши, переполнял чашу с моими собственными проблемами, коих тоже было немало. И однажды я почувствовала, то начала задыхаться от всей этой чернухи.
    А недавно заметила за собой похожее поведение.

    В тот момент как раз мне в руки попала эта книга. В ней рассказываются об эксперименте с фиолетовыми браслетами: надеваешь его утром на одну руку и твоя задача удержать его на ней в течение 21 дня. Хоть раз пожалуешься - переодевай браслет на другую руку. На сама деле, браслет этот особого значение не имеет, это просто зацепка восприятия, фиксатор для внимания. Порой мы жалуемся и даже не замечаем этого, а переодевание браслета помогает сфокусироваться на том, какие слова исходят от тебя.

    Мне показалась интересной идея, что не существует никакой реальности, только восприятия. И что на любую проблему можно взглянуть под двумя разными углами. Под одним она так и останется проблемой, а под другим станет возможностью.

    В общем, книга предоставляет массу поводов поразмышлять и присмотреться к себе. Ведь порой мы считаем себя жертвами, а на самом деле мы те еще занозы в заднице.

  3. Natatoom
    Natatoom
    Оценил книгу

    Часто отбираю по отзывам и советам книги по саморазвитию, но обычно они и остаются "висеть" в списках желаний, а если даже и начинаю их читать, то быстро забрасываю, т.к. как-то не идут.
    "Мир без жалоб" я тоже долго читала, но тем не менее прочла до конца. Да и это не та книга, которую надо читать за раз от корки до корки. Над ней надо размышлять и, по возможности, менять свое поведение. Не знаю насколько я со своим поведением справлюсь, но, определенно, как минимум, о нем задумаюсь, и хочется надеятся, что все-таки книга поможет "встать на путь истинный", и стать более позитивным человеком и меньше ныть, по поводу и без.

  1. Если тебе что-то не нравится – измени это. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Не жалуйся».
    22 февраля 2020
  2. Ваши мысли формируют вашу жизнь, а ваши слова указывают на то, о чем вы думаете.
    12 февраля 2020
  3. Наши мысли формируют нашу жизнь, а наши слова указывают на то, о чем мы думаем.
    20 июня 2020

Переводчик

Другие книги переводчика