Цитаты из книг автора «Уилл Боуэн»

Тишина позволяет вам подумать и тщательно подобрать слова, чтобы сказать именно о тех вещах, в которые вы хотите вложить

Вы достигли такого уровня, когда вам очень не хочется перемещать свой браслет, поэтому сделайте глубокий вдох и в этот миг тишины произнесите краткую молитву, прежде чем сказать слово. Попросите совета, чтобы слова ваши несли созидание, а не разрушение. А если слова не приходят, промолчите. Лучше промолчать, чем снова оказаться в самом начале двадцатиоднодневного пути.

Все делайте без ропота и сомнения.

Молчание дает нам возможность высказаться от имени своего Высшего «Я», а не человеческого.

Если кто-то рядом с вами жалуется и у вас возникло желание присоединиться, сделайте вдох-выдох. Когда происходит что-то неприятное и у вас появляется шанс излить свое недовольство на кого-то, сделайте вдох-выдох. Дышите. Дышите и храните молчание.

Жалобы – это привычка, и когда вы делаете паузу для глубокого вдоха, у вас появляется возможность лучше подобрать слова.

На стадии осознанной компетентности самая лучшая стратегия состоит в том, чтобы сделать глубокий вдох-выдох, когда возникает соблазн сказать что-то лишнее.

Если не можешь сказать ничего хорошего, лучше промолчи

Тогда о чем же мы будем с тобой разговаривать? – спросила она растерянно. Повисла неловкая пауза. – Не знаю

Прежде чем произнести слово, подумай, предпочтительнее ли оно молчания.